远离良性前列腺增生(BPH)困扰

今年65岁的张先生，不知从何时起，晚上要小便3～5次，有时多达7～8次

每次尿量都不多，排尿时非常费力，而且尿线细而无力，老人苦不堪言……

去医院检查得知，老张患了良性前列腺增生！

您是不是也遭遇到类似的状况?

在开会时，因憋不住尿而尴尬地离开会场;

在公众场所时，为总是寻找卫生间而烦恼;

为深夜不停的光顾洗手间而失眠;

l 有尿意时，在厕所里等好久，小便才“姗姗”而来

l 尿流变细，排出无力，有时竟滴沥而下

l 尿液不受控制地自己流出来

l 排尿过程中尿流突然中断

这些可能都是良性前列腺增生惹的祸

什么是前列腺？

? 前列腺是男性特有的性腺器官，形如栗子，底朝上，尖朝下，与膀胱相贴

? 前列腺腺体的中间有尿道穿过，前列腺若发生病变，排尿容易受到影响。

什么是良性前列腺增生？

良性前列腺增生(BPH)是引起中老年男性排尿障碍的一种良性疾病，临床表现为尿频、尿急和排尿困难等下尿路症状。

良性前列腺增生会引起哪些后果？

夜尿增多严重影响患者睡眠质量,不及时控制症状可能导致严重并发症:急性尿潴留，肾功能衰竭，膀胱结石，肾积水，泌尿道感染等。

良性前列腺增生的治疗方法？

临床症状以及生活质量下降程度是选择治疗措施的重要依据，治疗方法包括：

? 观察等待：临床症状轻，生活质量未受明显影响者

? 药物治疗：临床症状严重，生活质量明显下降者

? 外科治疗：临床症状非常严重，药物治疗效果不佳者

常用药物：

（1） α-受体阻滞剂

坦索罗辛、多沙唑嗪、阿夫唑嗪和特拉唑嗪等

（2） 5α-还原酶抑制剂

非那雄胺、依立雄胺、度他雄胺

（3） 中药及植物制剂：舍尼通，前列安通等。

关于前列腺增生的误区：

误区之一：良性前列腺增生会癌变

? 良性前列腺增生属慢性良性疾病，还没有该疾病发生癌变证据；

? 良性前列腺增生和前列腺癌均可出现血清前列腺特异抗原（PSA）升高，但后者升高更明显：

PSA与前者相关性为0.30ng/ml；

PSA与后者相关性为3.5ng/ml

误区之二：症状改善就可以停药

? 良性前列腺增生属慢性疾病，需要长期服药

? 自行停药是治疗慢性病最忌讳的现象，这可能造成疾病更严重的复发，导致并发症，对身体造成更大的伤害

? 坚持治疗，才能稳定症状，保持生活质量

误区之三：药效不佳立即换药

? 患者体质不同，药物起效时间也不尽相同。短期药效不明显应坚持用药

? 如果在短期内因疗效不理想而频繁换药，会造成疗效不稳定，疾病的复发，

良性前列腺增生日常生活注意事项

（1）保持健康生活方式

保持乐观情绪

坚持体育锻炼，不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅

避免体重超重

不要憋尿，有尿意应立即排出

保持大便通畅

忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留

（2）选择合理饮食

适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等

若膀胱有炎症，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服用或食用凉拌黑木耳。

多饮绿茶

饮食上注意少食辛辣等刺激性的食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮

饮酒要节制，过量饮酒会引起前列腺充血，导致尿潴留

（3）坚持体育锻炼

经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环

收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可

增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生

（以上内容摘自《良性前列腺增生诊断治疗指南》以及网络）