我国心血管病报告显示，18岁以上居民高血压患病率为25.2%，以2010年第六次全国人口普查资料测算，高血压患病人数高达2.7亿。2012年高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为46.5%、41.1%和13.8%。面对高血压挑战，如何优化血压管理是亟待解决的问题。

很多高血压患者在血压管理过程中仅仅关注血压的数值，只有测量的血压值在140/90mmHg以内就万事大吉了。其实这是存在一定误区的，测量血压不仅仅要看血压值得高低，还应当注意测量血压的时间，不同时间点测量的血压值差距可能会非常大。那么，在一天24小时之内血压是如何变化的呢？

2017年10月2日，瑞典卡罗琳医学院将当年的诺贝尔生理学暨医学奖授予了杰弗理·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·杨三位杰出的科学家，以奖励他们在机体生物钟分子机制的研究方面的贡献。几位科学家共同揭示了，人和动物的生物时钟是由Clock基因等4种基因和蛋白共同作用形成的。人体生物钟节律对人体的健康产生重要影响，目前在生物钟节律在糖尿病、肿瘤等方面的研究已经有了较多的研究进展。在人体内血压的调控上，同样存在着节律的变化。认识血压的变化规律对于高血压的管理具有非常重要的意义。

正常血压节律呈现“双峰一谷”的特点，人体血压自晨起觉醒后开始升高，至上午10-12时达到峰值后逐渐下降，至14时血压下降至最低点后逐渐上升，至晚餐前后（16:00-18:00）达到日间第二个高峰，之后再次下降，至0:00-2:00左右，血压到达一天之内的最低值。一天之内整体的节律变化类似长柄杓型曲线，因此将血压节律命名为杓型曲线或杓型血压。根据夜间血压下降幅度与日间血压的平均值的比值来定义血压节律的类型：(1)勺型，夜间血压下降幅度10%～20%；(2)非勺型，夜间血压下降但幅度