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老年支气管哮喘的防治(一)

发布时间:2019-02-08    点击数:

支气管哮喘,简称哮喘,是一种以嗜酸性粒细胞,肥大细胞反应为主的气道慢性炎症,这种慢性炎症导致气道高反应性增加,引起可逆性气流阻塞。主要表现为反复发作性喘息,呼吸困难、胸闷或咳嗽,常在夜间或清晨发作,多数患者可经治疗或自行缓解,极少数患者病情严重可危及生命。长期反复发作甚至可以出现肺心病。老年患者因合并多种慢性疾病,严重哮喘发作易诱发呼吸衰竭、心脑血管疾病发作或加重,严重影响健康,甚至危及生命。

支气管哮喘有一定遗传因素,而诱发哮喘急性发作主要有以下因素:

1.呼吸道感染:比较常见的如感冒、急性气管炎等。

2.过敏原接触:大多是吸入植物的花粉、霉菌孢子,动物的羽毛,皮屑,屋尘,某些工业粉尘、化学性气体等;或进食鱼、虾、蟹等蛋白质,或接触某些药物,如青霉素等。

3.吸烟和空气污染。

4.冷空气刺激:吸入寒冷空气后,可诱发或加重支气管痉挛。

5.精神因素:忧虑、委曲或气恼可以加重哮喘发作。

[预防措施]

1.增强体质。适当加强身体锻炼,如坚持医疗体操,打太极拳,慢跑,呼吸训练,气功等,以增强体质,预防此病的发生。

2.去除病因。尽可能找出过敏原,有过敏体质的老年患者在春暖花开外出踏青活动时,应该戴口罩,减少接触过敏原(主要是花粉)和霉菌。另外不要养猫、狗,尽量少到养宠物的人家作客,使用羽绒制品及蚕丝制作的衣、被要注意是否过敏。杀灭蟑螂也很重要。蟑螂是重要的过敏原,应该彻底清洁有虫的房间、厨房。

3.要保持室内干燥、通风。经常打扫卫生,除去已发霉或易发霉的物品。因为潮湿的环境有利于尘螨的繁殖,因此浴室和厨房内要保持通风,去除可以产生湿气的物品(如鱼缸)。

4.戒烟酒,多饮茶。吸烟会引起支气管壁痉挛,分泌物增加,诱发加重哮喘发作,因此要绝对戒烟,酒亦宜忌之。喝茶有利于排痰,解痉平喘,改善肺的通气换气功能,缓解症状,对哮喘有一定的辅助治疗作用。

5.避免受寒过劳,预防感染。在秋冬季节,寒冷刺激加上过度劳累,容易患感冒、支气管炎等,并由此诱发哮喘发作。因此在寒冷季节特别要注意防寒保暖,避免过劳。

6.注意饮食。有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹、蛋之类的食物诱发哮喘发作,因此平时勿食鱼虾海腥、生冷炙烩醃菜、辛辣咸酸甘肥等食物。宜食清淡、易消化且含维生素丰富的食物,少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。

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