把握3个原则:
1、丰富、多样化
化疗期间患者饮食要尽量做到丰富、多样化,“什么都吃”,绝对不能挑食。这样才能保证营养均衡,满足人体的正常需要。
患者需要多吃一些高蛋白、高维生素、高热量、容易消化的食物,比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多进食新鲜蔬菜、水果,补充维生素。避免进食刺激性的东西,不吃碳酸饮料等产气食物,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,防止腹胀、腹泻和便秘。
其次,为了防止化疗引起的白细胞、血小板等下降,宜多食血和肉,如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。为了提高免疫功能,患者还可以进食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品。
化疗中为了减少便秘症状,应多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物,如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、蘑菇等。
化疗后患者易发生口腔溃疡,这时候饮食要以半流食、流食为主,如牛奶、菜粥、豆浆、面条等。
2、适量
患者进食食物时,要注意适量,不要过饱。注意少食多餐,两餐之间可以吃些不易引起恶心的辅助食物,如面包干、饼干、新鲜水果等,要细嚼慢咽,以免刺伤口腔粘膜。
鼓励患者化疗期间多饮水或无刺激性液体,如无防腐剂果汁等,以促进体内代谢产物排泄,减少副作用。化疗期间患者容易出现食欲不振的情况,这时候患者家属可以根据患者的饮食偏好,为患者提供患者爱吃的可口的饭菜。化疗过程中,患者如果感到恶心可少量进食,但不可不进食,可反复做深呼吸以减轻不适。
3、干净、卫生。
化疗之后,患者往往会出现白细胞下降,免疫力低下,如果饮食不注意卫生,就容易出现消化道感染。因此,化疗后患者的饮食一定要注意干净、卫生。首先,建议患者避免前往卫生不能保障的小商贩去进食;其次,不吃陈旧变质的食物。进食水果时,鼓励患者选择带皮的水果,水果要削皮,避免进食诸如桑葚、草莓等不易洗净的水果。能吃的水果要表皮无破损、无腐烂的,如西瓜、苹果、梨、橘子、橙等。中性粒细胞绝对值少于0.5×109/L时,患者需要进食无菌饮食,也就是患者进食的食物需要用微波炉高火加热4分钟后,放置常温后再进食。
同时需要注意的是,患者进餐后做好口腔护理,呕吐后及时漱口,消除异味,减少残渣。