血液内科患者出院须知

亲爱的血液内科患者朋友，祝您出院愉快，为了进一步巩固疗效，预防并发症，出院回家休养期间请您注意以下事项：

一、居住环境

1、 保持房间阳光充足，空气清新，每天开窗通风2-3次，每次30分钟，减少致病菌数量，开窗通风时注意避免对流风。

2、 房间内不宜养宠物及花草，尽量避免使用地毯，减少细菌繁殖

3、 勤晾晒衣服被褥，维持房间清洁。

4、 居家休养期间，减少亲友探视，尤其要远离感冒人群，避免去人员密集、空气污浊的公共场所，外出时注意戴口罩。

二、手卫生及个人卫生

1、 许多病毒和细菌是通过手接触感染的，请您勤洗手，保持手清洁。

2、 注意避免皮肤破损，保持清洁干燥，勤淋浴更衣，每天以软毛牙刷刷牙两次，饭前饭后漱口。

三、饮食指导

1、饮食要营养均衡，无需特殊忌口，多食高蛋白，高维生素，高热量易消化饮食。如：牛奶，瘦肉，鱼，蛋，以及各种蔬菜水果。

2、注意饮食卫生，生吃瓜果蔬菜要清洗干净。

3、进食隔夜食物需充分加热，疑为变质发霉食物勿食用，以免肠道感染。

四、预防出血

1、刷牙时用软毛牙刷，牙龈渗血或血小板≤20×109/L时暂停刷牙，改为清水或洗必泰漱口。

2、勿剔牙、抠鼻，避免搔抓皮肤，不吃粗硬、刺激性、带刺的食物。3、保持大便通畅，避免用力排便，如有排便困难可用杜密克等口服缓泻剂或开塞露。

3、牙龈、鼻腔有少量出血时可选择冷敷、冰水漱口、压迫止血；量多或出血不止或有头痛、呕吐、视物模糊、呕咖啡色液、排黑便或血便、血尿等内脏出血症状应及时就诊。

五、运动指导

1、进行康复性锻炼，对预防疾病复发大有益处，可选择散步、气功、太极拳等方式，避免跳绳、打球等剧烈运动。

2、可进行力所能及的家务劳动，但避免过度劳累。

六、携带PICC导管注意事项

1、保持局部清洁干燥，不要擅自撕下贴膜。贴膜如有卷曲，松动，或发现潮湿、出血时请您及时返院换药。

2、携带PICC 导管不影响家务劳动（除拖地）和适度体育锻炼，但要避免使用带PICC 导管一侧提过重物品和高处取物；避免这一侧手臂做引体向上，托举哑铃等持重锻炼；避免游泳等会浸泡到无菌区的活动。

3、带PICC导管可以沐浴，但在沐浴前用塑料保鲜膜在肘窝处缠绕2-3 圈，上下边缘用胶布贴紧，沐浴后检查贴膜处有无浸水，如有浸水请及时返院换药。

4、治疗间歇每7 天对PICC 导管进行冲洗，更换贴膜，更换输液接头等维护，出院后，请您不要忘记按时返院来换药。

5、PICC门诊换药地点：门诊五层化疗门诊；

七、请按时门诊复查

门诊就诊流程：

预约号源方法：

（1）北医三院App/微信服务号 预约3日内号源（早7点放第4天号源）

（2）北京市预约挂号统一平台 预约7日内号源（早7点放第8天号源）：

电话预约：010-114

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