31名精锐，平均年龄31岁，高原方舱69天，他们披荆斩棘，耐心守护，精心治疗。
海拔3650米，他们让青春在雪域高原上绚烂绽放。
离家3600公里，同事、家人、亲友，远方牵挂无数。
深秋月寒，方舱情暖，他们用行动绘就了高原浓墨重彩的秋日记忆。
北京大学第三医院支援拉萨疫情防控医疗队圆满完成支援拉萨抗疫任务平安凯旋，“零”感染！
2022年11月2日，北京大学第三医院支援拉萨疫情防控医疗队回京，69天，他们实现了出征时的承诺，圆满完成任务，平安凯旋！
经过10天的隔离休养，队员们分批走出酒店，与一直以来牵挂着他们的领导、同事、亲友们相聚。
部分队员合影
现场气氛热烈，在初冬的寒冷空气中，大家纷纷合影留念，相互拥抱，热烈交谈，表达对三院大家庭和亲友的思念，讲述奋战69天的战友情谊。
这支年轻的队伍平均年龄只有31岁，三分之二为“90后”，他们在攀升高海拔的同时，也追求着人生的新高度。
69天，他们在距离北京3600公里的拉萨，在海拔3650米的雪域高原上，以人民健康为中心，坚持以人为本，生命至上，把守护人民群众生命安全和身体健康放在首位，以专业的技术，丰富的经验，科学的管理，坚定的决心，无畏的勇气直面新冠肺炎疫情的来势汹汹，与拉萨人民同舟共济，顽强拼搏。
幸好得你，山河无恙。这是北医三院医疗队队员们临行前听到最多的话。
谢谢你们，北医三院医疗队！他们目送一位位患者顺利出舱，重新与亲人拥抱，团聚，康复的笑容和感激的泪水让一切辛苦都值得。
北京援藏方舱医疗队完成了三个“最”，以“最快的速度”整体接管了方舱医院；在“最短的时间”内最快地形成了战斗力，对方舱内的所有的病人进行了有效的医学隔离观察以及救治；实行“最快、最高效的运转”，为拉萨的抗疫贡献了力量。北医三院支援拉萨疫情防控医疗队诠释了北医三院院训精神和缺氧不缺精神，海拔高境界更高的援藏精神。北医三院支援拉萨疫情防控医疗队用实际行动赢得了拉萨市委市政府的肯定，赢得了西藏人民的赞誉，赢得了其他支援疫情防控医疗队同行的认可，谱写了新时代援藏精神的新篇章。
医院领导、科室领导、同事们、朋友们时时刻刻都在牵挂远方医疗队队员，2022年11月3日晚，还在酒店进行隔离的医疗队员们，在线上和北医三院的亲人们相聚，共同庆祝援藏任务圆满完成，与会总人数近130人。
北医三院支援拉萨疫情防控医疗队与参加线上慰问的部分人员
乔杰院长代表全体三院人表达了对医疗队的感谢和牵挂。她指出，北医三院支援拉萨疫情防控医疗队出京城，战高原，拉萨海拔高，离家远，氧气少，任务难度大，队员们把北医三院团结、奉献、求实、创新的精神和吃苦耐劳，敢担当，能作为的医院文化带到了高原的方舱中。拉萨69天也将成为每一个队员的难忘经历，让大家得到锻炼和成长。
“队员们守望相助，团结一致，讲政治、讲大局，圆满完成任务，体现了三院人的专业精神。这将是一笔珍贵的人生财富，希望队员们继续努力，共同创造三院更美好的未来。”金昌晓书记鼓励队员们把好的经验融入到医院发展中。
队员们一一发言，交流援藏抗疫的感想。“我们要做松柏，而不是温室的花朵，松柏之志，经霜犹茂。”“我深刻感悟到了身为党员和一名医务工作者的责任和使命之重。”“我通过这次抗疫任务收获了很多，希望在之后的工作中努力，成为更好的自己。”“三院是我们永远强劲有力的后盾，大家的关心给了我们特别大的鼓舞。”
几名队员在拉萨度过了难忘的生日，因为一碗难得的面条、一件写满全体医疗队员祝福的刷手衣而流下感动的泪水。
队员们之中，有的人告别新婚的爱人，白衣为甲，踏上征程；有的人一直在和高反带来的身体不适和睡眠障碍作斗争；有的人晕倒了，却没想过放弃……
北京大后方寄来的一件件棉衣，护士长临行前塞到包里的一瓶软糖，手机里无时无刻的牵挂和祝福……让年轻的他们成为了无畏的勇士。
只有亲历，才能获得，只有经历，才能成长。在此次援拉萨抗疫过程中，队员们收获了友谊，获得了成长，得到了锻炼，纷纷表示未来将不负青春，在三院这个大集体中不断努力提升自己，为医院发展做出贡献。
攻坚克难显担当 善于作为解难题
到达次日，所有队员不顾高原缺氧环境给身体带来的不适，和兄弟医院队员们一起接管了方舱医院的医疗工作，创下了在所有支援拉萨医疗队中“最快”接管方舱医院的纪录。
绝大多数医疗队员都是第一次踏上西藏这片土地，在高海拔、低气压的环境中工作，穿戴N95口罩和全套防护设备工作本身就是一个巨大的挑战和考验。
医疗工作主要包括入舱人员的预检分诊、可出舱人员的复核、舱内人员的医学观察和救治、具有危重症高风险患者的转院等工作。工作中，队员们克服了“缺氧关”、“语言关”、“心理关”，发挥主观能动性，善于思考，勇于承担，坚持“首善标准”，展现“首善担当”，在舱内高负荷高强度的工作条件下，圆满完成了每个班次的任务。
医疗队长梁瀛除了参与方舱内的医疗工作，还作为联合医务部的医疗专家承担北京市总队的部分工作，参与制定北京援藏方舱医疗队的各项医疗制度、管理流程，协调方舱内的患者救治、复杂或危重患者转诊、指导抗病毒药物规范使用等工作。
他们青春激昂，热情勇敢，在拉萨书写了无悔青春的绚烂一笔。
用心用情护健康 三米阳光暖方舱
无论是在平时的工作中，还是在拉萨的方舱里，护理人员永远与医生并肩，在患者身边，默默付出，深情陪伴。
北医三院的31名队员中有23名护理队员，抵达拉萨不到30小时，大家就克服身体上的不适，快速承担了方舱内第一天的班次。作为医疗队的护理队长，刘研带领护理队员们在拉萨共承担了20轮55个班次，主要负责方舱内患者的出入舱处理；危重患者的转运；舱内患者的病情观察、核酸采样、健康指导、协助进行药品和生活物资的发放；舱外负责指挥部和驻地的核酸采样。另外，刘研担任北京援藏方舱医疗队联合护理部副组长，参与了《北京援藏方舱医疗队护理质量管理手册》的主编工作。
北医三院护理人员始终秉承着“三米阳光”的护理文化，用真心、爱心、温暖着身边的每一个人。患者、工勤人员的核酸采集和转运、入舱患者电子信息采集登记和物资发放、出舱患者的终末消毒，全舱患者生命体征监测、重点患者病情救治……方舱内他们忙碌的身影和温暖的笑容，给了每个人安心和信心。
加强党建引领 凝聚奋进活力
北医三院支援拉萨疫情防控医疗队中共有正式党员14名，他们在抗疫工作中讲团结、讲奉献、求实效、思创新，用务实的态度、扎实的工作，诠释党的性质宗旨。
每个党员都能做到迎难而上、勇挑重担，顾全大局，勤奋工作，在医疗、护理、感控管理、总值班、宣传等诸多岗位的工作中均发挥了党员先锋队的作用，用专业在病毒面前筑起了钢铁长城，用爱心让拉萨人民感受到三院人逆向援驰的温暖。
抵达拉萨次日，医疗队临时党支部书记白瑾带领党员小队率先入舱工作。在拉萨抗疫一线，最危险、最繁重的任务，医疗队中的党员们总是冲锋在前，毫不退缩。
2022年9月16日，在拉萨疫情防控的关键期，临时党支部开展了一场以“雪域高原喜迎二十大，坚决打赢拉萨保卫战”为主题的线上党日活动，进一步增进党组织的凝聚力和战斗力，将战斗堡垒筑牢在疫情防控第一线。全体党员胸前佩戴党徽，重温入党誓词，字字铿锵有力，句句坚定高亢，声音在雪域高原回响，誓言在每个人心中激荡。
共产党员不忘初心，牢记使命，带头拼搏，受到他们的鼓舞和感染，11名队员在拉萨抗疫一线递交入党申请书，16名入党申请人递交了思想汇报。
从严从细防感染 筑牢院感防控线
院感防控是医疗队工作的重中之重，只有保证每一位队员不被感染，才能更好地开展工作。医院感染管理专员杜俊临危受命，在抵达拉萨之初便担任北京总队联合感控组组长，对方舱医院、驻地酒店进行严格规范的感控督导和管理，对发现的问题及时指出、限期整改并持续改进。
新冠肺炎疫情防控中，“隔离·防护·消毒”是感控的核心环节。方舱感控队伍为每位进舱的队员逐一检查防护情况，监督或协助每一位出舱队员正确脱卸后安心返回清洁区，并做好整理、清洁、消毒等各项工作。及时发现感控风险，建立问题台账，持续改进。
感控组牵头制定《北京援藏方舱医疗队感控管理工作手册》，包括驻地管理、方舱医院防控策略、应急情况处理等内容。在感控组专家科学防疫的指导下，北医三院医疗队实现了全员“零感染”的目标。
杜俊作为感控专家，还参与了国家督导组的感控联合巡查工作。每日深入拉萨全市方舱医院和驻地酒店防控疫情第一线，为当地感染防控提出建议，对拉萨全市方舱医院和其他医疗队驻地酒店的疫情防控工作提供了有力帮助。
做好物资保障 筑好战疫后盾
北医三院高度重视支援拉萨疫情防控任务，为医疗队提供了充分的进藏准备和全面的保障。
从行前准备到抗疫期间的各项保障，北医三院党院办、医务处、护理部、总务处、医工处、药剂科、工会、服务办等多部门参与其中，协调各方面细节，确保为医疗队抗疫工作提供迅速、有力的支持。
医疗队抵达拉萨后，医院各保障部门，后续持续掌握医疗队物资供应动态，根据医疗队工作、生活需求，多次进行物资配送，充分保障了抗疫工作的顺利开展。院领导，各派出科室领导和同事实时关注医疗队生活、工作状态，关心关爱队员们的身体、心理健康，及时为他们排忧解难，出谋划策，带给他们家人般的温暖和支持。
北医三院支援拉萨疫情防控医疗队圆满完成任务凯旋
69天，北医三院支援拉萨抗疫任务圆满完成，彰显了北医三院作为公立医院，以人民为中心，上下一心、同舟共济、迎难而上，高度的使命感和责任感。此次任务是北医三院人过硬的专业本领，科学的管理制度，丰富的经验，强大战斗力、凝聚力的又一次验证和体现。
北医三院援藏方舱医疗队克服重重困难，白衣为甲，勇往直前，以优良的工作作风和扎实的业务能力，把“团结、奉献、求实、创新”的三院精神带到了拉萨，为拉萨新冠肺炎疫情阻击战贡献了三院人的力量、三院人的智慧、三院人的担当，向党和人民交上了一份满意的答卷。
未来，北医三院将加快推动医院高质量发展，建设国际一流国内顶尖的现代化医院，为人民幸福安康而拼搏奋进。北医三院人也将续写与西藏人民的深厚情谊，高度重视援藏工作，与当地医护一道，守护西藏自治区人民健康，促进西藏和平稳定发展，为祖国繁荣昌盛携手共进。
