2017年的5.12国际护士节，北京大学第三医院护理部向全院护理人员发出“三米阳光”活动倡议，倡导全院护士在工作场所关注、关心、关爱出现在三米内的所有人，无论是患者、家属、同事还是其他人。“三米阳光”活动倡议发出后，得到了我们护士的积极响应。大家开动脑筋，组织实施了大量形式新颖、内容活泼、传递温暖的关爱活动，为自己周围三米内的所有人带来了阳光与感动。
下面我们来一起感受藏族小姑娘俄有在北医三院收获的阳光与温暖。
116厘米、22公斤：这是我最初见到的13岁藏族小姑娘俄有
照片上的这个小姑娘叫俄有，今年13岁，来自西藏那曲巴青县。
看到这张照片的第一眼，您是否和我一样惊讶。她有13岁吗？她怎么这么瘦小？俄有出生于2004年3月，但是我最初见到她时她的身高只有116cm，体重仅22kg，甚至都不到正常同年龄孩子体重的一半。
她为什么会这么瘦小呢？俄有从出生便被发现双肩不等高、背部后凸畸形，随着年龄的增长她又逐渐出现了活动后双髋部、右胸部疼痛不适。2017年，家人带她到西藏自治区人民医院就诊，她被诊断为先天性脊柱畸形，但俄有的病情比较复杂，当地很难完成。幸运的是，北医三院骨科援藏专家赵衍斌此时正在西藏自治区人民医院。他将俄有介绍给北医三院骨科专家于淼，经过双方多次往返讨论病情，于淼大夫决定，帮助这个可怜的藏族小姑娘。
2017年8月25日，俄有顺利入住北京大学第三医院骨科1病房；2018年2月17日，大年初二出院。这5个多月的时间，小俄有从“弯腰驼背”到“亭亭玉立”，身高从116cm长到144cm，体重也从最初的22公斤到现在的31公斤，性格方面也从一个害羞、封闭、少言寡语的藏族小姑娘蜕变成为一个自信、美丽、落落大方的藏族小美女。这几个月，她都经历了什么呢？且听我娓娓道来。
阳光是生长的力量与源泉：我们帮你 “增肥”
最初住院检查后，俄有的各项身体功能条件均适合手术。但严重的营养不良，成为唯一的拦路虎。人们常说减肥难，然而对于瘦弱的营养不良的人来说，“增肥”却更难。俄有刚来北京，对这里的气候与环境极其不适应。最初的一周时间里，她每天只进食少量的牦牛干和糌粑，渴了就喝一些水。“长期这样下去可怎么行呢？”病房护士长欧国荣轻轻叹了口气，从超市自费买来一箱苹果拿到俄有床旁。因为语言不通，就连说带比划地和俄有的爸爸、舅舅交代，小俄有必须要多多补充营养。
接下来的时间，欧护士长便从家中、超市给俄有带来各种好吃的食物：橙子、香蕉、巧克力、奶油蛋糕、牛奶、酸奶、糖果……病房护士在欧护士长的感染下，纷纷为俄有送来各种可以长肉的零食。这些俄有原来没接触过的好吃的，现在成了每天都可品尝到的美味。俄有住院期间，欧国荣护士长有次休假时恰好去了牧区，她心里还挂念着病房里的俄有已经好久没吃到家乡的奶味了，休假回来给她带回了一斤奶疙瘩。俄有看到这个礼物后，眼睛直楞楞的，看一眼护士长，看一眼奶疙瘩，激动的连说带比划。
小俄有还有个哥哥巴桑，也是同样的病情，和妹妹一起过来求医。因为年龄大些，胸腔挤压严重，口唇紫绀，经评测，已不适合手术。个人返藏多有不便，他也和爸爸及略懂汉语的舅舅一起，陪着妹妹。
2017年底，当俄有再次站上体重秤时，她的体重已经涨到了30公斤。
抠一个床垫，做一张沙发：只为让你更好休息
俄有初入病房接受的第一项大治疗是全麻下的头环骨盆牵引术，在颅骨和腰椎上分别打架子来矫正脊柱。这个架子伴随了俄有将近4个月。头环骨盆牵引术是俄有“亭亭玉立”之路上非常重要的一个节点。这个手术旨在让俄有弯曲的脊柱一点一点直立起来。然而头上和腰上都有架子，晚上睡觉该怎么办呢？
“手工抠一个人形特制床垫”！就是按照头环牵引架的形状以正式床垫为基础，抠一个特制床垫。这个想法得到了俄有手术医生于淼大夫的赞同，并提供了标准床垫。人形床垫很快做成了。躺下后的俄有非常舒适，然而每次起床都太费劲了，躺在特制垫子上俄有同样不敢动，护士们小心翼翼中总怕弄痛了她……于是，又将床垫改造成了一个小“沙发”，带着头环牵引架的几个月里，小俄有每日每夜就是在这张“沙发”上休息。
阿姨给你讲故事：你会变成亭亭玉立的漂亮姑娘
俄有在进行头环骨盆牵引术之前进行的短暂治疗是腋下髂上布牵引，布牵引是用较温和的方式帮助矫正俄有畸形的脊柱。虽然方式相对“温和”，但是牵引时对被牵引者还是有很大的压力。小俄有最开始牵引时十分不适应，陪在身边的爸爸、舅舅和同样脊柱侧弯的哥哥也很难体会她的痛苦，牵引的疼痛使小俄有常常掉泪。病房的护士们看到这种情况，便一有时间就来到俄有的床旁开导她，虽然语言不通，但这并不妨碍护士们为俄有加油鼓劲。何况来京一段时间后，她的汉语听力提高还是不小的。
易茹护士将自己家中孩子的图画故事书拿来病房送给俄有，并给俄有讲蚕蛹化茧成蝶、凤凰浴火重生的故事鼓励俄有坚强、勇敢，经历这些痛苦，她也终将会变成亭亭玉立的漂亮姑娘。护士们的陪伴、鼓励和开导使得小俄有掉泪的次数越来越少，脸上的笑容也逐渐多了起来。
护士阿姨和姐姐就是：帮你想好并做好你所担心的一切事情
程晓梅护士是俄有住院期间专门负责她护理工作的责任护士，她有一个15岁的女儿，比俄有大2岁。对待俄有，她如同母亲般细致。俄有刚来病房时是夏天，来北京只穿了一件小背心。但俄有的治疗周期长，北京的深秋逐渐来临。程晓梅护士见俄有没有厚衣服穿，便将自家闺女的裙子、秋衣秋裤、外套、鞋子等拿到病房送给俄有。欧护士长给俄有买了一身粉色的t恤、长裤，穿上这一身的小俄有顿时变成了“粉色系”美少女。寒冬来时，俄有因打上头环牵引架后小棉衣穿不上，欧护士长又将自己一件漂亮的羽绒服送给小俄有，而程晓梅护士家的小姐姐则托妈妈送给妹妹两顶粉色的棉线帽子。易茹护士则将自己几条温暖的围巾送给了俄有。
俄有病情平稳后，暂时转至北京大学第三医院北方分部骨科病房。一般这种情况下的转科，医院有专门的转运车辆，但是俄有因为头环牵引架的原因无法坐入转运车。俄有和家人非常的苦恼和着急，而这时程晓梅护士则早已联系好了一辆急救120，与120的工作人员将俄有妥善安置在车上后，又亲自坐上车护送俄有至北方分部。语言不通，病情又重，她要将俄有亲手转交给那里的骨科医护人员，亲自交代治疗病情、生活习惯等才放心。
最后的冲刺，我们和你一起加油
俄有的治疗情况大有好转， 2018年1月2日，俄有从北方分部再次转回北医三院骨科1病房。接下来，俄有就要接受脊柱矫形手术了。
经过再次的补充营养，手术方案确定了下来。为预防感染，身体的清洁成了程晓梅护士最关心的问题。俄有打上头环牵引架后，更加不方便洗澡，但这次的矫形手术却必须对俄有全身上下进行彻底清洁。跟随俄有来北京的家属全是男性，程晓梅护士便从术前第3天开始，每天花上一到两个小时，帮助俄有进行身体的清洁。
俄有头上有头环骨盆牵引架，头顶的备皮也自然变得十分困难。稍有不慎，弄伤皮肤就会就增加手术感染的风险。手术前一天上午，欧国荣护士长一交完班，便带着俄有来到备皮室，前后花了2个小时，亲自为俄有进行了剃发备皮。
术后的保驾护航，精益求精，只为让你的未来更好
矫形术后的俄有，真的实现了“亭亭玉立”的梦想。 2018年1月25日，术后的俄有恢复的十分良好，她在护理人员和家属的搀扶下下床，测量身高144cm。2017年8月25日到2018年1月25日，俄有实现了从116cm到144cm的完美蜕变。但是医护人员还是发现了一个问题，矫形前的俄有因脊柱畸形，骨盆也是倾斜的，左侧低右侧高，这样的构造长期发展使得她右腿比左腿长了将近1cm，而矫形后的俄有因为双腿间这1cm的差距，迈步时稍有一些深一脚浅一脚的感觉。为了让俄有彻底恢复健康，病房“多才多艺”的李昂护士从自家拿来几双鞋垫，粘在一起，又将它们粘在俄有常穿的一双鞋子的左脚的底部，将这双鞋垫高1cm。有了这双“定制鞋”，俄有走路时更加稳当了，而随着俄有身体慢慢发育，她双腿间这1cm的差距也会逐渐消失。
脊柱矫形术后的俄有，从最开始来到病房时一个胆怯、羞涩、封闭、“弯腰驼背”的藏族小女孩，经过5个多月的治疗，逐渐蜕变成了一个自信、美丽、开朗、大方、“昂首挺胸”的小姑娘。她会拿着护士姐姐送的口红和小镜子开始涂红妆，她会没事就在温暖的病房戴着小姐姐送的漂亮的粉帽子，她会在护士姐姐疲惫时给她们哼一曲藏族的歌曲，跳一支藏民的舞蹈，更会在护士姐姐忙碌时问候一声“扎西德勒”…….
2018年2月17日，大年初二，俄有出院了……
上面写的这些故事，其实很多都是我向当事人“挖掘”出来的，故事中的这些人，她们带给了俄有阳光和温暖，却又不觉得自己做了什么，因为这就是她们习以为常的事情。在北医三院，在骨科病房，不仅只有俄有沐浴着三米阳光，更多的“俄有”沐浴了并将始终沐浴“三米阳光”。
