北京大学第三医院骨科 齐强主任医师

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樊女士是一个事业心很强的人，平日里的工作虽然繁忙，但也充实。眼看着就要休年假了，她工作的是格外卖力，这天，她忙完手里的工作从单位回家，短短的一站地，居然成了摧毁她信心的导火索，原本就步幅较慢的她，忽然间，腰疼剧烈直不起身，一条腿不停的颤抖，走走停停的她突然觉得，这一站地的距离竟然是如此的遥远。

主持人 佳璇：“人说的是什么，牙疼不是病，疼起来真要命。我觉得这腰疼疼起来也挺要人命的是吧，那针对我们的腰，我们应该怎么去保护它，它常见的这些问题，我们应该怎么去处理呢？今天《健康北京》也给大家请到了一位权威的医生，让我们掌声有请，北京大学第三医院骨科的主任医师齐强教授，来，掌声欢迎齐教授。您好。欢迎。”

北京大学第三医院骨科主任医师 齐强：“主持人好。”

主持人 佳璇：“欢迎齐教授。欢迎您，齐主任。刚才其实我们通过短片里面也了解了这个樊女士的一些情况，她这个腰疼，就是咳嗽起来都不行。就都不能动了那样，但是据我们的记者跟她沟通和了解呢，才知道樊女士的腰疼不是最近一段时间才出现的。她呢，是3年前就已经有一些症状了，那3年前到底什么样呢？”

樊女士最早出现腰疼还是在3年前，开始只是腰部酸软，她以为是伏案工作的时间太久并没有在意，可是不久之后，腰酸就变成了腰痛。渐渐的，右侧臀部也感觉到了疼痛。要强的她白天咬牙坚持工作，晚上一回家，就赶紧卧床休息，但是，肆意蔓延的疼痛却没有消停的意思，直到腿部也感觉到了疼痛，樊女士这才着了急。

北京大学第三医院骨科主任医师 齐强：“实际上腰痛是一方面问题，如果涉及到，窜到腿上去了，那么，这个的话就是一个特别危险的一个信号了。我手里拿的是一个腰椎的模型，真正腰椎是一共有五节，但是这个相当是一个浓缩的，实际上你看这个发白的呢，是骨节。那么当中呢有点淡绿色的这个呢，实际上是一个软骨的垫，实际上我们管它叫椎间盘。那么大家可以想象一下，外头这层，就像树的年轮一样，一圈一圈的，一共多少层呢？12层，12圈。叫纤维环。那么在它的中心部位的话呢，我们可以把它稍微拆装一下，大家可以看一下，实际上真正它是个实心的，那么在里头，刚才说在它12层的纤维环里头的话呢，包裹的类似有点像咱们这个肥肉，那么一个质地的一个我们管它叫髓核，咱们人体的话，逐渐出现的这个老化，这是一个正常的生理现象。也就是说这个时候的话呢，外层的一层层的纤维环就不那么紧致了，而且，甚至的话，可以出现一些小的裂隙。就等同于大家可以好好想象一下，就相当于咱们早年间都骑过自行车，是吧，那么自行车的内胎，那么就相当于一个轮胎似的，你要是用的年头多了，它那地方就磨薄了，那么你使劲打气的时候呢，大家都有这个经验，最后那个内胎，可能那个地儿呢，到一定压力的时候。”

主持人 佳璇：“就鼓个小包。”

北京大学第三医院骨科主任医师 齐强：“它就鼓起来了，就散出了。实际上呢，椎间盘也是这个道理。”