得了急性肝炎吃什么好呢,下面听听营养部张秋香大夫怎么说。
急性肝炎时肝脏细胞受损,在肝脏合成的维生素减少;同时由于患者食欲差,维生素的摄入减少;但是肝脏修复对维生素的需要增加;供与需的矛盾会导致维生素的缺乏,患者在饮食中应该多摄入富含有维生素的食物。
新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素C和膳食纤维,能促进肝糖原合成和储备,维持肝脏微粒体酶的活性,增加肝细胞对毒素的抵抗;膳食纤维还能刺激胆汁的分泌,促进代谢废物的排出。
急性肝炎患者可适当增加西兰花、油菜、豆芽、山楂、柑、橙等摄入,以补充足够的维生素C和膳食纤维。建议急性肝炎患者多摄入新鲜的水果蔬菜。
营养部 张秋香