1.运动有益于健康，包括但不限于改善风湿免疫疾病症状和延缓进展；

2.风湿免疫疾病患者应当运动，运动对于疼痛改善、功能维持和生活质量具有益处；

3.患者应避免肢体不活动，应根据个人情况定期锻炼；

4.患者应该进行有氧运动和强化运动，并且运动强度至少达到中等；

5.患者需要被告知运动是安全可行的，并且任何时间开始运动都不算晚；

6.运动时可以与他人组队也可以独自进行，相较于独自运动，组队运动略有好处；

7.着重鼓励骨关节炎和中轴型脊柱关节炎患者运动，因为这对疾病相关的结局特别有益。

1.风湿免疫疾病患者应以健康的体重为目标；

2.超重或肥胖的风湿免疫疾病患者应通过健康饮食和增加运动控制和有意识地减肥，这一措施可能有利于改善疾病结局。

1.应鼓励风湿免疫疾病患者戒烟，并告知吸烟对所有风湿免疫疾病的症状、功能、疾病活动、疾病进展和合并症的发生均有害；

2.类风湿关节炎患者和健康专业人员应该知道，吸烟可能会影响改善病情抗风湿药（DMARDs）的治疗应答。

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