面对痛风急性发作，该怎样做呢？

卧床休息，抬高患肢：痛风急性发作时，患者最好卧床休息，避免不必要的活动，以免加重症状。

冰敷患处：当痛风急性发作时，关节可出现严重的红肿热痛症状，剧烈的疼痛使患者坐立难安，不堪忍受。这时可以对患处进行冰敷，有助于缓解疼痛感，可以每天冰敷多次，每次10~20分钟，切记不能对患者进行按摩和热敷，否则会加重病情。

注意调节饮食：痛风发作，代表体内的尿酸水平已经超过正常值了，患者要注意调节好饮食，避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、火锅汤等。可以多摄入一些新鲜的蔬菜水果，但要避开菠菜、蘑菇及含糖量高的水果，此外也可适当吃一些蛋、牛奶等优质蛋白，饮食要清淡，做到少盐少油。

多喝水：许多患者痛风发作后为了减少上厕所的次数而刻意减少饮水量，这一行为会导致尿酸进一步浓缩，加重痛风症状。只有多喝水、多排尿，才可以使体内的尿酸水平逐渐降低，减轻痛风症状，在没有限制入量的情况下，每天的饮水量至少要达到2000毫升以上。

痛风急性发作可以使用消炎止痛类的药物止痛，对于此前没有服用降尿酸药物的患者，在痛风急性发作期，一般不推荐患者服用降尿酸的药物治疗，否则有可能加重痛风症状。不过，如果此前一直在服用降尿酸的药物，在原来的基础上加用消炎止痛药即可，不需要刻意停药。

痛风是一种代谢性疾病，需要长期治疗，不想痛风发作，平时也要做出努力，管住嘴、迈开腿，控制好尿酸水平，这样才可以远离痛风的困扰。