1、避免劳累、受风寒和潮湿：病友不要睡地板、洗冷水浴、开空调过冷过久等，要多晒太阳

2、饮食应注意营养：多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多食新鲜蔬菜水果以及补充维生素、矿物质和微量元素、注意补钙。风湿病患者久病体虚、胃肠功能差又服止痛药易致消化不良，故应尽量吃清淡易消化食物

3、风湿病缠绵使患者多有不同心理障碍。如：焦虑、丧失信心等，这对康复是极不利的，俗话说“三分治，七分养”，故一定要有信心