餐后血糖通常指餐后2小时的血糖,餐后2小时的计时时间是从进食第一口饭开始计算。餐后血糖包括静脉血浆血糖和毛细血管血糖两种类型。餐后2小时血糖最好三餐后都进行测定,可全面反映日常生活状态下血糖的真实状况。进餐时间、食物种类和进食量应该保持在日常状态下,不要为了血糖测量结果的好看而刻意选择某些特定饮食、或刻意减少进食量或者大大增加这一餐后的运动量,这种粉饰太平的做法只会掩盖病情,造成自己和医生忽视病情,这种自欺欺人的做法是要不得的。
除了餐后2小时血糖外,对于某些特殊状态下的病人,有时候医生也会根据病情所需,要求监测餐后其他时间点的血糖,或者是餐前血糖,比如妊娠期间可能有些孕妇需要监测餐后1小时血糖,而担心有潜在低血糖的患者则要测餐前血糖。
对于已经使用药物进行降糖治疗的糖尿病患者,监测餐后血糖是评估治疗效果调整治疗方案的重要手段,因此服用降糖药或使用胰岛素的患者在计划测定某餐餐后血糖时,一定要像平常一样按照医嘱服用降糖药或注射胰岛素,也就是说,测餐后2小时血糖时“该吃啥吃啥,该用啥用啥”,这样测得的餐后血糖反映了治疗效果,对治疗方案的调整是有指导价值的,如不服用药物。反映的是未治疗情况下的餐后血糖水平,对治疗方案的调整没有价值。尽管我们说为了结果的可靠性,餐后2小时血糖测定时间要尽量标准,但是也不用非要精确到一分一秒都不差,2小时时间点前后5分钟之内测量,都是不太影响测量结果的。