隔壁张大爷，以前是一位风风火火的老大爷，酷爱运动，可是不知道从什么时候开始，张大爷开始变得佛系起来，一改往日活泼常态，开始变得走路慢悠悠，说话慢悠悠，就连咳嗽都变得慢悠悠了.....就医后才发现，原来，张大爷是得了“疝气”，那么“疝气”究竟是何方神圣呢,今天，我们一起来走进张大爷的“疝气”人生！

1.什么是“疝气”

医学上统称为腹股沟疝，指发生在腹股沟区域的腹外疝, 指人体内某个脏器或组织，如小肠、盲肠、大网膜、膀胱，卵巢，输卵管等离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点，缺损或孔隙进入另一部位。典型的腹股沟疝具有疝环、疝囊、疝内容物和疝被盖等结构。 临床中常见的通常有脐疝 腹股沟直疝，斜疝，切口疝，手术复发疝，白线疝等。

2.为什么会出现“疝气”？

①鞘状突未闭：此为腹股沟疝发生的先天性因素。

②腹腔内压力变化：腹内压和瞬间的腹内压变化是发生腹外疝的动力。

③腹壁薄弱：各种引起组织胶原代谢及成分改变所致的腹壁薄弱, 如老年人的组织胶原成分改变和腹壁肌肉萎缩, 与腹股沟疝的发病有关。

④其他：遗传因素、吸烟、肥胖、下腹部低位切口等可能与疝发生有关。

3. 日常生活中如何发现“疝气”？

①视：初发的疝气多数会在站立，哭闹或屏气用力时出现，平躺时消失。

②触：轻轻触摸鼓包，感受鼓包硬度，触诊可以发现大小、形态及数量等特征,有助于诊断疝气的类型。

③听：如果鼓包回去时，能通道“咕噜咕噜”，像肠子活动的声音，基本可诊断为疝气。

但是当诊断不明确或有困难时我们可辅助B超、MRI或CT等影像学检查, 帮助诊断。

4.如何治疗“疝气”？

一股“小气”，不容小觑！我们一定要早发现，早诊断，早治疗。通常在临床中分为传统疗法与手术疗法。其中传统疗法为疝托，指的是佩戴“疝气带”，主要针对群体为不具备手术条件的高龄患者、伴随其他疾病不耐受手术以及因病情需要时间等待手术者。除此之外，手术是唯一有效手段，其中无张力疝修补是目前外科治疗的主要方法，可减少术后疼痛, 缩短恢复时间, 降低疝复发率，将“疝气”扼杀在摇篮里！

5.如何预防“疝气”？

①平衡饮食

②适量运动

③勿提重物

④避免吸烟

⑤禁忌憋尿