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大夫说|不同年龄段孩子每天要摄入多少钙?

作者:韩彤妍 来自:人民日报健康客户端 时间:2025-09-16 文章点击率:
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——【人民日报健康客户端】9 月8 日,儿科韩彤妍医生科普养育孩子知识。

北京大学第三医院儿科主任韩彤妍介绍,儿童补钙的标准依据不同年龄段的钙需求量:婴幼儿每天要摄入200毫克,4~6岁儿童要400~600毫克,学龄期孩子猛长期需要1000~1200毫克。韩彤妍提示,拒绝盲目补钙,好好吃饭是基础,维生素D补充是关键,结合孩子实际情况,科学补钙才能助力成长超能力!

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