呼吸科慢性阻塞性肺病患者出院复诊须知

在您出院后，为了提高您及家人在家中的自我照护能力以及顺利进行首次复诊，请您回家后，认真阅读此指导，按照医护人员给您的建议在家中进行自我照护，祝您早日康复！

一、家庭自我照护

¨ 饮食方面

1) 高热量、高蛋白、高维生素饮食，如鸡汤、瘦肉、豆制品等，保证热量的充分供给。

2) 当继发感染时应多饮水，进半流质饮食，以利于痰液稀释咳出。

3) 戒烟酒，慎用辛辣刺激食物，以避免刺激气道引起咳嗽，防止气促加重。

¨ 休息与活动方面

1) 刚出院时，宜从慢速行走开始，遵循距离由短而长、速度由慢而快、循序渐进、逐步增加的原则。

2) 病情缓解后，您应当坚持全身锻炼以提高机体的防御能力，增强呼吸道免疫力，减少呼吸道感染。可以每周运动3次，每次运动20-30分钟，可采取骑健身车、慢走、骑自行车、划船运动等有氧运动，以不引起明显的呼吸困难为原则。

3) 根据自身耐受程度调节运动量，注意随气候变化及时增减衣服。

4) 运动时需携带吸入药物，以备不时之需。

¨ 日常生活方面

1) 加强个人防护，注意保暖，加强个体耐寒能力，避免呼吸道感染。

2) 禁止吸烟，避免接触粉尘，烟雾及有害气体。

3) 加强室内空气湿化，以利于痰液排出。

4) 请定期复诊，遵医嘱按时规律用支气管舒张剂及吸入糖皮质激素药，如出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状加重时要及时就医。

二、家庭氧疗的注意事项

¨ 对于低氧的慢性阻塞性肺疾病患者,特别是伴有慢性二氧化碳潴留的患者,应持续低流量给氧,一般控制在1-2升/分钟,建议每日氧疗15小时以上,定期复查血气分析或遵医嘱进行。

三、 呼吸肌训练

¨ 腹式呼吸：患者取立位，体弱者也可取坐位或仰卧位，一手放于腹部一手放于胸前，吸气时尽力挺腹，呼气时腹部内陷，也可用手加压腹部，尽量将气呼出，一般吸气2秒，呼气4-6秒，吸气与呼气时间比为1：2或1：3。用鼻吸气用口呼气，要求深吸气，缓慢呼气，不可用力。每分钟呼吸速度保持在7-8次左右，开始每日2次，每次10-15min，熟练后可增加次数和时间，使之成为自然的呼吸习惯。

¨ 缩唇腹式呼吸: 在腹式呼吸的基础上，呼气时，缩唇做吹口哨样，缓慢呼气，以能使距离口唇15-20cm处的纸张或蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜。

四、气雾剂的使用方法

¨ 遵医嘱规律用药，用法详见说明书，勿自行停药。

五、办理出院手续

¨ 出院当日需要带押金条,就医卡到住院处（外科大楼一层）办理，发现明细有问题当天询问主管医生及责任护士，并将出院通知单送到护士站。

¨ 北京市医保患者5个工作日（出院当日算一日）需返回出院处结账并取回医保卡。

六、复诊注意事项

¨ 需要复诊的患者请您在出院前拿就医卡找责任护士预约复诊号。

取号地点：门诊自助挂号机

¨ 医保患者，请您结账完毕持医保卡、就医卡及现金于复诊前取出预约号；非医保患者，请您在预约成功后至复诊前取出预约号。

¨ 复诊当日，持三院就医卡，医保卡，复诊挂号条到门诊三楼呼吸科门诊就诊。

¨ 病例复印：①出院后5个工作日方可复印病例，如需复印，请患者本人携带身份证，如家属代为复印，请携带患者身份证、家属身份证及患者委托书，在出院5个工作日后到眼科大楼一层病案室复印，周末及节假日不能复印病历。②可在出院当日持病人身份证（家属持家属及病人身份证）、现金，到眼科楼一层病例复印窗口办理病例邮寄业务。③搜索“北医三院服务号”，点击“诊疗”，选择“病案复印”即可。

呼吸一病房电话：82266941（医生办公室） 82265020（护士站）

呼吸二病房电话：82265559（医生办公室） 82265530（护士站）