产后第一天,妈妈们因为体力消耗、伤口疼痛等情况,首选躺着喂奶的方式:
妈妈和宝宝面对面侧卧在床上,使宝宝的鼻头正对着妈妈的乳头,一只手搂紧宝宝的臀部(不要搂宝宝的头部,否则一旦妈妈在喂奶过程中睡着,宝宝的鼻子很容易被乳房堵住,从而造成呼吸困难或窒息),另一只手呈“C”字形托起乳房将乳头和乳晕送进宝宝嘴中,让宝宝含住乳晕吸吮。建议再产后20-30分钟内就让宝宝吮吸妈妈的乳头。对待宝宝应该有耐心,不要因为宝宝动作不熟练、吮吸不顺利而轻易放弃。
剖宫产术后活动受限制,身体虚弱,母乳喂养专家经过观察和研究后提出的半躺式哺乳方式,能解决这个问题。
让母亲自己以最舒服的姿势半躺好(倾斜15-64度),可以用枕头或被子来支撑母亲的身体,让婴儿趴在母亲身上,享受更多的肌肤接触。这个过程中母亲的手通常是放开轻松的。研究发现这样的姿势可以诱发婴儿自然的吸吮以及寻乳反射,加上重力作用,婴儿趴着含奶时,可以更紧贴妈妈的乳房。这是一种最适合母婴使母婴最舒服的母乳喂养体位,也被称为半躺式哺乳。