1.产后可以吃水果吗?
答:水果营养丰富,富含维生素和纤维素,可以促进产后肠蠕动,因而产后可以吃水果。如担心水果较凉,避免进食刚从冰箱中取出的水果,室温下水果即可。
2.产后什么时候可以洗澡?
答:产后洗澡并无时间限制,如体力允许产后当日即可洗澡。保持产后卫生,可以减少产后感染的发生。但产后42天至2月内,避免盆浴,应选择淋浴。
3.生完孩子为什么容易出汗,是身体虚的表现吗?
答:产后出汗多是正常生理反应,并不是身体虚的表现。由于孕期体内血液稀释,产后随着胎儿胎盘的娩出,孕期体内储留的水分通过排尿增加和出汗的形式排出,即医学上常说的褥汗。产妇不用过分担心,但应勤更换衣物,以保持衣物干燥舒适并减少感冒等的发生。