冬季，风寒当道，这个季节的感冒咳嗽多由风寒所致。尤其今冬，甲流、乙流、支原体等等，真是你方唱罢我登场，群小乱舞，咳声一片，久久不止。

 于是乎，大家纷纷喝起梨汤、川贝煮梨等以防咳止咳，或进食大量瓜果梨桃，这样做对吗？

答案是：“外感风寒或素体虚寒的患者则禁食，而素体实热或外感风热、温燥者可适当食用。”

 大家知道，梨具有清热润肺止咳作用，为什么冬季感冒咳嗽不能吃梨呢？ 因为冬季多为风寒感冒。

 其实，早在2000年前的《伤寒杂病论》中所载的治疗感冒名方——桂枝汤的禁忌中就已明确指出“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”，其中首提的就是“生冷。”

 生冷，即是指瓜果梨桃以及寒性的食物，如西瓜、梨等。

 梨，是果蔬中的寒性食物，不适用于风寒所致的感冒、咳嗽、咽痛等症。《神农本草经疏》指出：“凡肺寒咳嗽，脾家泄泻腹痛，冷积寒痰痰饮，产后、痘后胃冷呕吐，及西北真中风，均忌。”“西北真中风”即指风寒所致之感冒、咽痛、咳嗽等，同时也指出了脾胃虚寒的患者（虚寒体质）也不适宜食梨。

那么，什么样的咳嗽、咽痛可以吃梨呢？

  在《雷公炮制药性解》指出：“心经客热，肺脏烦热”所引起的咳嗽，此时食梨则有“止嗽消痰，清喉降火，解渴除烦，消风润燥”的作用。即，梨可用于心肺有热，口渴、喜凉饮食的感冒、咳嗽、咽痛，这类咳嗽多见于秋燥季节，以及阳热亢盛的患者（阳热体质）。

  除了生冷之外，冬季风寒感冒、咳嗽、咽痛还要忌食“粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”，即忌食刺激性、不易消化的食物，如粘糕、酒肉、辛辣以及其他气味浓烈的食物。