中国拥有两亿的大、中、小学生，他们是祖国的未来，是祖国未来综合国力最重要的组成部分。而这些最重要的综合国力们，在成长过程中却有许多美丽的眼睛被厚厚的镜片遮挡起来。美丽失去了她最好的展示机会，美丽失去了看世界的最好界面，采取了不得不的无奈做法。

北京大学眼科中心陈跃国副教授多年从事儿童近视防治研究，总在接触那些花季年龄视力却急剧下降的小患者们，他介绍说，现在小学、初中阶段的近视小患者不断增多，年龄小的患者中假性近视、远视占的比例大，逐渐发展成为真近视。临床观察，小学五六年级近视比例迅速上升，初中生近视发病率50%——60%、高中生在70%，大学生达到80%左右。因为近视发生、发展的病因较为复杂，病因不完全明确，给治疗带来了困难。

目前，配戴合适的眼镜是矫正真性近视的主要方法，而物理治疗、按摩、眼保健操对真性近视治疗起不到有效的作用，对假性近视可能会有好处。假性近视主要指过度用眼，晶状肌处于痉挛状态，造成调节力下降、晶状体变凸，出现暂时的视力模糊，而经过散瞳检查后没有什么度数的称为假性近视。

真性近视主要是眼球壁(巩膜)比较薄弱，眼球变长造成的，前后径每增加1毫米相当于增长300度近视。所以眼球壁纤维薄弱，容易受压力影响这方面造成近视有一定关系，如同肌肉强壮程度。

配戴近视镜只是一种矫正的方法，并不能彻底解决近视问题。近视眼镜通过对眼睛作物理学的辅助矫正，以促进视力提高。严格意义讲，近视不是一种病，而是一种光学缺陷。眼底、结构基本正常，只是光学缺陷造成视网膜影像模糊，可以通过辅助光学矫正，使影像清晰。只有高度近视造成眼底病变(又叫病理性病变)是例外。大部分近视属于非病理近视，可以通过光学手段矫正。配戴眼镜不是使度数降低，只是在发育成熟后，使度数稳定，防止眼睛疲劳。

除配戴眼镜矫正外，激光手术也是一种较成熟的治疗方法，但只适合成年人，不适合青少年，因为手术要求近视度数比较稳定后才可以做。前几年流行的OK镜在降低近视度数方面只是暂时的，停戴后度数会反弹。

影响近视的因素是多方面的，如遗传、人种等。从遗传来说，父母是高度近视的，孩子近视几率较大。从人种来说，欧美人患近视的比率，比亚洲人种要低得多。亚洲人与欧美人相比近视发病率高，有研究认为与饮食结构有关，欧洲人的饮食结构以肉类为主，摄入的动物蛋白远比亚洲人多。亚洲人的饮食结构中，以淀粉等为主，是世界的主要食素区域。

如何预防近视呢？从营养角度讲要增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对预防近视会起到一定作用，但短时间难以起到根本性的作用，需要长时间积累，几代人以后才能见到效果。(与陈副教授的观点相近，另一专家指出，预防近视的最佳年龄应从幼儿开始，10—13岁形成近视的高峰。要从四个方面设置防线：一是补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质；二是限糖，糖可消耗体内的钙，诱发近视；三是保证充足的睡眠，使眼睛整体处于非疲劳状态，有益于眼睛的正常发育；四是多锻炼，促进眼组织的血液供应和代谢)。

加强营养是一方面，更重要的是科学用眼。如学习、听课时要严格做到“三个一”(眼距书一尺、胸距桌一拳等)。按时休息、按时做眼保健操，以及望远、看绿、加强锻炼等等。营养和科学用眼是“防近”轨道上的两个轮子，缺一不可，少了谁都会使“防近”的车子掉进沟里。

陈跃国认为，中国的眼镜配镜市场，存在许多需要解决的问题。主要问题是没有验光管理机构，许多眼镜店的验光师不具备验光资格，验光误差大，谈不上科学配镜。镜片的质量、镜片研磨的技术水平，配镜人都是一无所知。眼镜“买”回来，戴上之后眼痛、头晕等现象绝非个案。专家呼吁要经过科学验光配戴眼镜，要转变“买眼镜”的观念。在美国验光师要经过八年的专业学习培养，才能取得验光师资格。这几年我国几个医学院也成立视光学系，卫生部有视光学研究基地，开始逐步重视这方面建设。

总之，防治近视这项工作要在专业人士指导下完成，是一个持久长期的过程。是一项系统工程，从家庭、学校到社会，从学生、教师、家长到眼科医生、再到眼镜配镜师，从减轻课业负担到科学用眼，从加强营养到加强体育锻炼，都要协调起来，从而万众一心共筑防治近视的长城。