高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。为此，1978年4月7日世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定，将每年的5月17日定为"世界高血压日"，旨在引起人们对防治高血压的重视。今天是第18个“世界高血压日”，主题为“精准测量，有效控制，健康长寿”。

作为一名健康管理工作者，工作中经常会碰到体检的叔叔和阿姨，在体检中测量的血压很高，但是没有任何不舒服的感觉，作为专业的健康管理者，碰到血压过高但没有症状的体检者肯定是要进行一番宣教，甚至是转送急诊降压治疗。

但是作为体检者，有些人就不理解：“我没有任何的不舒服，就只是血压高，没有必要关注吧”，“我血压高这么多年了，你看我像生病的人吗？”，“我年年血压高，吃嘛嘛香”......

为什么有人血压一高就头疼头晕不舒服，有人血压已经很高了，还是没有症状呢？对于无症状的高血压，您又了解多少呢？别着急，下面为您一一解惑。

首先我们先来了解一下什么是高血压，高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

高血压早期可能无任何症状，或者症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高的情况，在休息后可恢复正常。随着病情的延长，血压持续明显升高，逐渐会出现各种症状，常见的有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。

但是有部分的高血压患者会因为血压的慢性升高，使机体耐受了血压的增高，从而出现血压升高而无症状的情况。这部分人群就是在体检工作中经常遇到的无症状高血压人群，也是特别需要提高警惕的人群。从无症状高血压人群的个人身体舒适度而言，没症状比有症状要好，日常生活不必被高血压症状所烦扰，这也是平常人的想法。但是从专业角度而言，无症状高血压不易被察觉，潜在危险更大。

高血压的危害有哪些呢？无症状高血压是怎样在无形中伤害我们的身体的呢？下面就让我为您一一细说，揭开无症状高血压隐形杀手的面纱！

高血压首先会累及我们的心脏。高血压患者的心脏就像负重马拉松奔跑，血压越高，负重越重，长时间负重奔跑的后果就是心脏的“罢工”。罢工的各种症状中心衰是比较常见的症状，严重者会引起心绞痛，甚至会引发心梗，发生猝死，以惨烈的代价结束马拉松。

高血压对人体的第二个伤害是会使脑血管壁变脆变薄。如果我们放任高血压对血管壁的持续损伤，在某次紧张、生气等情况下，脑血管壁不堪“高压”，发生破裂，血液外流压迫脑组织，就会导致颅内出血，也就是我们常说的“中风”。

高血压还会损伤我们的肾脏。高血压会损伤肾小管和肾小球，造成蛋白尿、血尿等症状。如果不及时降压治疗，放任高血压持续对肾脏损害，造成肾功能衰竭，最终的结果可能是漫长的肾脏透析治疗。

高血压还会损伤血管内壁，造成动脉粥样硬化。血管的病变发生在冠状动脉，会发生冠心病；病变发生在下肢动脉，会造成下肢疼痛；病变发生在视网膜，会发生视网膜动脉变细、硬化、出血、渗出，甚至发生视乳头水肿，严重影响视力。

既然高血压的危害有这么多，那我们怎样才能避免高血压对我们的隐形危害呢？降压！降压！降压！重要的事情说三遍。虽然高血压对我们的机体造成的危害是巨大的，但是高血压是一种可防可控的疾病，只要将血压降到正常的范围，就可以很好地避免高血压的危害。

所以，一旦体检发现血压升高了，一定要引起重视，千万不要忽视不管，请咨询专科医生的意见，结合自身情况，制定符合自己的血压管理方案，有效管理自己的血压。

还等什么？让我们行动起来，远离无症状高血压，远离隐形杀手。