1. 心理调节

积极向上和乐观的态度能提高人体的应激能力。要修心养身，提高心理素质，学会转移、放松、宣泄和调节不良情绪。

2. 自我监测

体温：温度计放于腋下至少要5分钟，如果体温异常，应立即来医院就诊。（量体温前半个小时不要剧烈活动、进食、喝开水。）

血压：病人应每天定时测血压，测前要休息10-15分钟。如果病人的血压突然升高，血压超过160/90mmHg要及时处理，并做好测量记录，及时和医师联系。

体重：术后食欲大增，要适当控制饮食，避免体重增加过快。因免疫抑制剂药物用量与体重有关。一般控制在标准体重±10%。

每日记录24h尿量与摄入量，摄水量依尿量多少而定，保证出入水量平衡，尿量一般每天2000ml-2500ml左右，出现尿量减少或血尿及时就诊。

4. 饮食以低糖、低脂肪、高维生素和适量的优质蛋白（动物蛋白）为原则。

5. 排斥反应的自我观察

一般排斥反应症状有移植肾脏肿胀、疼痛、变硬，尿量减少，体温38℃以上，血压升高等。若有上述症状之一，均应及时与医生联系，及早处理。

6. 遵医嘱服用药（定时定量正确服用免疫抑制剂）

患者术后须持续用药来降低机体的免疫力。常用药有：环孢素A、普乐可复（FK506）等。这些药物医生会根据此药在血中的浓度调整剂量。服用抗排斥药物必须严格遵医嘱，定时定量服用。

7. 坚持门诊随访

一般术后1～3个月每周复查1次，4～12个月每2周复查1次，1年后改为每月1次，检查项目包括血常规、肝肾功能、血糖、FK 506、环孢素药物浓度等（谷值在服药前抽血，峰值在服药后2小时抽血。血、尿常规由自己送检并取结果。其它化验我们负责送标本和取结果。）

8. 生活起居、预防感染

生活要规律。注意个人卫生，勤洗手和洗澡；保持排尿通畅，不要憋尿。出入公共场所应带好口罩。戒除烟酒嗜好。冬天注意保暖，防止感冒。夏天注意防止腹泻。患者更应注意安全保护，穿着宽松衣服，勿穿紧身衣以防压迫移植肾。

9. 锻炼

应先从费力较少的运动开始，如每天步行20分钟。散步、骑自行车等是很好的运动，活动量不能过度，由少增多，慢慢增加。术后三个月内勿提重物。在移植术后的半年内，不要做高强度运动。避免直接暴晒。

10. 重返工作岗位

大多数肾移植病人可以恢复工作。一般至少需要3个月至半年以后才能恢复工作。

11. 性生活及生育

至少术后六周后或觉得比较舒服后，才可以开始性生活，但要注意保护移植肾不受挤压。女性病人计划怀孕前应该和您的医生进行讨论；听从医生指导。