成就一生的承诺

——关于成年人的口腔保健

借用一个经典的哲理，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0，如果没有健康这个1，其他条件再多也只是0。没有健康就没有一切，所有的0都是健康1的外延和扩展。

步入成年人的阶段，当我们逐渐肩负起日渐丰满的人生价值，更应该肩负起对自身健康这个“1”的承诺。

维护口腔健康，自然是这个1里面举足轻重的一部分。

【成年人的口腔困境】

1.对龋齿说不

成年人最常遇到的口腔问题，是龋齿及其相关的牙髓和根尖周疾病。

鉴于成年人良好的自我认知能力，一旦发现自己的牙齿对冷热酸甜比较敏感，或者感觉到牙齿上有洞，就应该尽早去医院接受治疗。

早期的龋齿通过简单的充填治疗（也就是补牙）就可以控制病变发展；如果没有及时治疗，龋坏深入发展，累及到牙齿深部的牙神经组织或根尖周组织，就会引起牙髓炎或根尖炎，出现不同程度的疼痛症状。牙髓炎和根尖炎不能单纯通过充填解决问题，而是需要将感染的牙髓组织清除干净，在牙根里填上永久性的药物，这就是我们常说的杀神经和根管治疗。

通过尽可能早的积极完善的治疗，牙髓炎或根尖炎的患牙还是可以长期保留下来，为我们行使咀嚼功能的，但如果长期延误治疗，过分严重的根尖病变可能会导致牙齿无法保留而需要拔除。

因此，定期口腔检查，龋病早发现早治疗，才能让我们有信心对龋齿说不。

2. 走出认识误区，关爱牙周健康

随着年龄的逐渐增长，牙周疾病也成为成年人群的一种常见口腔疾病。

早期的牙周组织炎症仅局限于牙龈，表现为牙龈红肿、刷牙或咬硬物出血的现象，称为牙龈炎。如果牙龈炎没有得到及时地控制，炎症累及到牙龈下方的牙槽骨，就会出现牙槽骨破坏吸收，牙龈萎缩，牙齿逐渐松动，此时便称为牙周炎。

由于牙龈炎和牙周炎通常不会引起人们剧烈的疼痛，常常容易被人们忽视，延误了早期治疗的最佳时机。一旦牙周炎发展到晚期，将导致牙齿脱落。

牙龈炎的治疗方法，是我们最常听说的“洗牙”。关于洗牙，目前存在有太多的误区，有的人认为洗牙是美容，可以把牙齿洗白，有的人认为洗牙会让牙缝变大，损伤牙齿。而事实上，洗牙是一种治疗牙周疾病的手段，它可以去除牙面上烟斑茶渍等外源性的色素，但并不能让牙齿本身变白。洗牙的真正目的是清除牙面上沉积的细菌和牙石等刺激牙龈发炎的罪魁祸首，使牙龈的炎症得到消退。如果因此而出现了牙缝，说明牙周的病变已经累及到了牙槽骨，成为了牙周炎，需要在洗牙的基础上，进一步深入到牙周组织深部，做牙周刮治，从而控制住牙周病变，减少牙齿脱落的可能性。但已经萎缩的牙龈和变大的牙缝，一般是不可逆的。因此，牙周病的早发现和早治疗，有着至关重要的意义。

3. 勇敢正视智齿困扰

智齿问题也是困扰成年人的一个重要问题。随着人类的不断进化，食物逐渐精细化，对咀嚼食物的磨牙数量要求也逐渐减少，而智齿作为牙列最末端的第三磨牙，正是属于退化范畴的一颗特殊牙齿。

正因为在退化当中，相当一部分人的智齿生长位置都不正常，常常和前面的磨牙之间形成卫生死角，引起反复的智齿冠周炎。对于这样的情况，人们应该尽早拔除智齿，否则不仅会长期受发炎之苦，还容易引起前面第二磨牙的龋坏或牙周病，甚至导致第二磨牙早失。