乳汁如何储存？

（1）合理选择储奶容器：确保存奶的容器清洁，且能够完全密闭。工作时收集的乳汁按照婴儿每次的进食入量进行储存，以最大程度减少浪费。

（2）母乳储存时间的建议：室温（<25 ℃）的温度下可以最多保存4-6小时，如打算储存则建议尽快冷藏；在带有冰块的保温包中（4℃-15℃）最多可以保存24小时；冷藏（4℃）的环境下，可以保存4-8天；冷冻（-20℃）的环境，最多可以保存12个月。收集的母乳需要标注时间，以帮助喂养者按照储奶先后顺序喂养，减少乳汁的浪费。

（3）储奶冰箱的选择：尽管美国CDC认为母乳可以与其他食物一起放在家用冰箱中，无须单独的容器。但储存时需要考虑储存条件，且容器需要完全密闭。如果冰箱内过于拥挤，建议将母乳放在单独的盒子里，以保证与其他食物间的距离。

(4)解冻母乳的使用：储存母乳可以在不超过37℃的热水容器里解冻，也可以在室温下缓慢解冻，但不能使用微波炉加热和解冻母乳。解冻后的母乳需在24小时内使用，且解冻后的母乳不能再次冷冻。