一、保持良好的心态

对自己的病情和治疗期间的副反应要有正确的认识，保持乐观开朗的情绪，坚信自己一定能够战胜疾病。只有调整心态，树立信心，积极配合治疗，才能调动身体内部的抗病机制，消极悲观对康复是非常不利的。

二、预防患肢水肿

1、保持患侧皮肤清洁、不穿紧身衣物、不佩戴首饰等。

2、注意休息，适当锻炼，注意肢体的旋转、后伸出、轻度扩胸等，劳逸结合，循序渐进。

3、对患侧手臂淋巴回流受阻的患者，应用枕垫起患侧肢体，并进行爬墙等功能锻炼。

4、避免用患侧上肢搬动、提拉过重物体。

5、避免用患侧上肢测量血压、注射药物及抽血。

三、生育指导

有生育需求的患者应进一步遵循专业医生的指导。

四、自查

对健侧乳腺每月自查，发现异常及时通知医生。

五、营养与膳食

1、增加营养的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等新鲜而富有营养并易于消化的食物。

2、可进食温凉、柔软食物，避免辛辣、刺激、坚硬食物，忌烟忌酒。

3、避免进食激素水平高的食物。

六、活动与休息

1、劳逸结合，适当锻炼，保证充足睡眠。对化疗反应有正确认识。

2、保持乐观开朗的情绪，调整心态，树立战胜疾病的信心。

3、重视呼吸道保养，注意气候变化，避免感冒和呼吸道感染。

4、居室干净，室内定时开窗通风，尽量少到公共场所，做好个人卫生。

七、特别指导

1、根据医生指导定期复查血常规。保乳术后患者可定期查钼靶、乳腺超声、乳腺MRI等，有助于判断疾病是否复发。

2、严格按照医生用药指导按时、按量服用出院带药，同时注意密切关注药物不良反应，如口服抗肿瘤药或止疼药，出现严重恶心、呕吐、便秘等不适，需及时就诊。药物剩余量不足3-5日量时请门诊复诊取药。

3、严格按照药物说明书存放要求保存药物，避免影响药效。

八、PICC居家护理

1、不影响从事一般性日常工作、家务劳动、体育锻炼，如∶做饭，洗碗，扫地等，但需避免使用PICC置管侧手臂提5公斤以上过重的物品等，不用这一侧手臂作引体向上，托举哑铃等持重锻炼，并需避免游泳等会浸泡到置管侧肢体的活动。保持局部清洁干燥，不要擅自撕下贴膜。贴膜有卷曲、松动、膜内有汗液时及时更换。每日观察穿刺处周围有无发红、疼痛、肿胀、有无渗血、如有异常应及时就诊维护。携带导管的患者可以淋浴，但应避免盆浴、泡浴。淋浴前用防水膜（如保鲜膜）在导管贴膜外部缠绕两至三圈，上下边缘用胶布贴紧，淋浴后检查贴膜内有无潮湿等，如有异常应及时就诊维护。为避免导管相关并发症，必须7天内对PICC 导管进行维护（包括冲管、更换贴膜，更换输液接头等）。穿衣时先穿PICC置管侧上肢；脱衣时后脱PICC置管侧上肢。

温馨提示：一定要按时进行维护。

地点：门诊5层PICC中心

换药时间：周一至周五 上午8:00—11:30，下午1:00—4:00。。

换药之前请先挂号开换药所需费用，请携带PICC维护登记本。

2、及时预约下一疗程化疗。如化疗全部结束，请定期门诊复查，根据化疗方案及时复诊。

病房护士站电话82265850

医生办公室电话82265857（周一至周五上班时间）