一.你知道医院有运动营养门诊吗？

随着人们对健康需求的日益增加，关注运动和营养的人越来越多。但并不是所有的运动和随心所欲的饮食就能达到健身和促进健康的目的。运动和营养就像一把双刃利剑，过多过少都对健康不利。只有适量的运动和合理的营养才能达到促进健康的目的。那么究竟什么是适量的运动和合理的膳食营养，运动营养门诊可以帮助你。

运动营养门诊由运动营养专家出诊，根据不同年龄、不同体质、不同健康需求为你制定运动处方和营养处方，指导你进行科学运动和合理的膳食营养搭配，培养良好的生活习惯和健康的生活方式。

二.哪些人适合看运动营养门诊？

运动营养门诊帮助你进行科学运动和合理营养，改善不良的饮食习惯，从而使你养成健康的生活方式，提高身体健康素质。那么，哪些人适合看运动营养门诊呢？主要有以下几类人群：

1. 希望更健康的普通人群

2. 健康体检发现血生化指标异常人群，主要包括：

高脂血症（高甘油三酯血症）

高胆固醇血症

痛风（血尿酸升高）

脂肪肝、血糖升高异常

3. 肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、骨质疏松症等慢性病患者

4. 职业运动员

5. 运动健身人群

6. 生长发育的儿童青少年

7. 妊娠期孕妇营养

8. 为大众人群进行节假日健康运动饮食指导

三.北医三院运动医学研究所运动营养门诊的特点

北医三院运动医学研究所成立于1959年末，次年在我国著名运动营养专家陈吉棣教授的主持下建立了我国第一个运动营养研究室，20世纪90年代初就开设了运动营养门诊。近40年来，运动营养研究室一直从事运动员的合理营养研究，在保障运动员健康和运动能力提高方面做出了突出贡献。近15年来，在运动、营养与慢性病的病因、发病机理和防治方面进行了大量的研究，尤其是对运动不足、饮食不合理等生活方式不当造成的疾病，如肥胖、脂代谢紊乱、动脉粥样硬化、糖尿病、骨质疏松等进行研究，取得了较丰富的经验。运动营养门诊会根据前来就诊或咨询的人的不同情况给予个体化的运动与营养处方，进行具体的、切实可行的指导，并进行定期追踪。

出诊大夫和时间：

艾华 教授，每周3上午

常翠青 副教授，每周5上午