帕金森患者的健康教育

在您出院后，为了提高您及家人在家中的自我照护能力，对此疾病的康复和预防有所了解，请您认真阅读此健康教育内容，祝您早日康复。

一、 定义

又称震颤麻痹.是一种中老年人常见的运动障碍疾病,以黑质多巴安能神经元变性缺失和路易小体形成为病理特征,临床表现为静止性震颤.运动迟缓,肌强直和姿势步态异常等.

二、 病因

年龄老化,主要发生于50岁以上中年人、环境因素、遗传,只有10%为家族性帕金森病.

三、 临床表现

静止性震颤:在静止时明显,精神紧张加重,作随意动作是减轻,睡眠是消失.

运动迟缓---出现写字过小病,表情肌少动,不眨眼,双眼凝视---面具脸.

慌张步态----帕金森特有的体征.表现为起步困难,以极小的步伐向前冲,越走越快不能立刻停下脚步.

四、家庭护理

--衣

1、舒适是衣服选择的首要原则；

2、宽松、纯棉为主；

3、方便穿脱，选用拉链暗扣式衣服；

4、出门请穿颜色鲜艳的衣服。

-- 食

膳食合理化原则

1、早、中餐：低蛋白饮食，以碳水化合物为主，米、面、粗粮、杂粮及薯类；

2、晚餐：高蛋白质饮食；

3、同时患有糖尿病、高血压、高血脂的帕金森病患者则需针对性的选择糖或脂肪的饮食。

饮食具体化原则

1、早期/轻度：选择普通饮食或较软食物；

2、中期/中度：宜选用较软食物或半流质食物；

3、晚期/重度：需用管饲饮食。

推荐饮食：

1、瓜子、杏仁、黑芝麻等：酪氨酸，可促进左旋多巴合成；

2、维生素B、C、E，胡萝卜素、辅酶Q：研究表明可降低发病率及提高疗效；

3、饮食中过高的脂肪会延迟左旋多巴药物的吸收。

饮食注意事项

1、为了药物更好的吸收，服药半小时后进餐；

2、初期服药患者，可在服药同时吃饼干、水果以缓解恶心、呕吐。

3、若有服药后不自主运动症状加重，可与药物同时进餐，以缓解药物吸收、减轻症状。

-- 住

1、卫生间：在适当的地方装一些扶手，让患者可以自己上厕所；

2、坐椅：准备一把平直靠背的带扶手的椅子专门给患者，特别是坐下去以后再站立困难的患者，需要硬的支撑和扶手的帮助，而柔软的沙发显然是不适合的。

3、地面：有平衡障碍的患者容易摔倒，家里的木地板最好能平整一点，或者铺地毯。同时，尽量不要用吊顶设计，因为空间感对于患者特别重要。

-- 行

1、运动原则

有计划、有目的的锻炼；早期患者多进行主动运动；晚期患者多做被动运动；运动锻炼要持之以恒

2、主动运动

散步；简单的体操：注意看颈、腰、肩、肘、髋、膝关节的活动幅度；尽量维持过去的体力活动：养花、种菜等；单纯的体力活动不能代替体育锻炼，二者紧密结合才是有益身心的。

3、被动运动

晚期患者可发生显著的运动障碍，无法主动运动，应给患者做按摩及被动活动，尽量保持关节的活动幅度；家属协助翻身、叩背，防止肺部感染；家属协助皮肤按摩、骨突部保护，防止褥疮。