按照诊疗常规，您本次诊疗过程已经结束，可以出院，现将出院后的相关注意事项和复诊流程向您做以说明： u 出院后注意事项

1.生活起居：生活规律，劳逸结合，情绪稳定，避免激动，戒烟限酒。视自身情况适当活动，以不劳累为宜，避免剧烈活动，注意休息。

2.饮食指导：首先要根据病人的年龄,活动量给予足够的总热量,膳食中注意满足糖蛋白质的供应,以植物油为主,尽量少食动物脂肪.适量进食海鲜类,能够提供优质蛋白和不饱和脂肪酸.有利于防治动脉粥样硬化.多吃新鲜蔬菜和水果。

3.保持大便通畅：每日饮水量不少于1000---1500毫升（心肾疾患遵医嘱），进食粗纤维食物（芹菜，韭菜，白薯，粗粮等），1---2日排便1次为宜，必要时遵医嘱使用通便药。

4.遵医嘱用药：按时服药，不得擅自加减药量。美多芭最好在空腹时服用，否则会影响其吸收，降低疗效。所以提倡餐前1小时或餐后2小时服用。而且，食物的成分也同样需要注意，含蛋白质较高的食物如肉类、鸡蛋、牛奶等，往往也会影响美多芭的吸收，最好等药物起效后再食用。另外，每天的服药时间最好相对固定，不要忽早忽晚不规律。

5.定期复查：初次复诊时间一般安排在出院后2周左右（特殊情况除外）。

6.生活指导和帮助:本病早期,病人运动功能无障碍,能坚持一定的劳动,应指导病人坚持进行各种形式的活动,保证各关节的功能锻炼.随病情的发展,病人运动功能发生一定程度的障碍,生活自理能力显著下降.此时宜注意病人的安全问题,预防跌倒，走路时持拐杖助行。

7.加强肢体功能锻炼:本病早期进行一定的体力活动的,主动进行肢体的功能锻炼.四肢各关节作最大范围的屈伸,旋转等活动,以预防肢体挛缩关节僵硬的发生.晚期病人做被动肢体活动和肌肉关节的按摩。以促进肢体血液循环。

具体内容如下：

(1)长期的功能锻炼出院后一个月内不宜做剧烈运动。应循序渐进地增加运动强度。如散步、慢跑、太极拳。

(2)一个月后根据身体恢复的情况，可以适当地增加活动量。

① 日常生活功能训练如：自行穿脱柔软、宽松的衣服，以加强上肢活动及上、下肢配合训练。对自行起床有困难者，可将床头抬高，在床尾结一个绳子，便于病人牵拉起床。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子，尽量坐两侧有扶手的坐具，也可将椅子后方提高，使之有一定倾斜度，便于起立。

② 步态训练：每天有计划地进行原地站立以及高抬腿踏步，站立位、坐位做左右交替踝背屈；向前、向后跨步移动重心等运动练习。在行走时，步幅及宽度控制可通过地板上加设标记，如行走线路标记、转移线路标记或足印标记等，按标记指示行走以得到步态控制，也可在前面设制 5.0-7.5cm 高的障碍物，让病人行走时跨越。如有小碎步，可穿鞋底磨擦力大的鞋，如橡胶底，使走步不易滑溜。前冲步态时，避免穿有跟或斜跟的鞋，平跟鞋可减慢前冲步态。手杖可帮助病人限制前冲步态及维持平衡。

（3）对于症状严重，生活自理能力丧失或晚期帕金森病患者，关节主动或被动训练是每天不可缺少的。活动训练的重点是加强病人的伸展肌肉范围，牵引缩短的，僵直的肌肉。家属要帮助其做肢体被动运动，活动时，动作轻柔和缓，要对颈、腰、四肢各关节及肌肉全面进行按摩，每日 3-5 次，每次 15-30 分钟，尽量保持关节的活动幅度，并要定时帮助翻身，防治褥疮等并发症。

（4）言语训练：帕金森病患者多有声音嘶哑、发音困难、讲话不清，因此也应进行适当的发音练习，能提高音调、音量及说话的清晰度。寻找僻静处，心情放松，闭目站立、发音尽量拉长，音量尽量放大，反复练习，放声朗读报刊、小说等或多与别人交流，通过长期有效的交流谈话来保持言语功能。

小提示：

指导或帮助患者运动时，要注意安全，预防碰伤、摔伤等伤害事故的发生

u 办理出院相关事宜

1.出院手续办理

专家出诊时间

地址：北京市海淀区花园北路49号

邮编：100191

联系电话：010-82266699