糖尿病饮食控制

目的：

1.保持理想体重

2.为身体生长和发育提供足够的营养

3.稳定血糖，延缓并发症的发生发展

要点：

1.控制总热量

2.定时定量定餐

食物选择：

健康食物

1. 粗粮，可代替部分的精细粮；

2. 大豆及其制品，可以代替部分动物性食物；

3. 蔬菜，可提供丰富的膳食纤维，延缓餐后血糖升高。

不宜选择的食物

1. 糖制甜食；

2. 富含饱和脂肪酸的动物油脂；