随着电子产品的普及，越来越多的人不注意自身姿势的调节，久而久之，不良的生活习惯导致颈肩部肌肉的疲劳以及周围软组织失衡,从而出现各种不适。

在2015年12月5日第29个国际志愿者日，为了有效动员和号召社会力量加入北京大学第三医院志愿者团队，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，推动志愿服务事业的深入发展，营造社会文明新风尚。我科谷莉大夫参加了《北京大学第三医院社会志愿者健康大讲堂》活动。为志愿者们讲解《颈肩痛的防治》。谷莉大夫耐心细致的讲解了颈肩痛的发病机制及其预防措施，赢得了志愿者们的一致好评，纷纷表示受益匪浅。

志愿者为医院和病人做贡献，我们医务人员也要投桃报李。作为刚入科工作的我们要向谷莉老师学习，让做志愿者成为一种习惯，为更多的志愿者分享与健康生活习惯相关的小常识，以及与康复治疗相关的小知识。