1、婴儿几个月开始可以吃米糊？

  对于宝宝辅食的添加一直妈妈们最关心也最纠结的一个问题。什么时候添加辅食？辅食第一种添加的米糊怎么吃更健康呢？

  宝宝辅食的添加关系着宝宝未来的身体发育与营养健康，更可能决定着日后的饮食习惯和身体素质。婴儿4～6月龄是食物引入的“关键窗口期”。在这个阶段，当婴儿进食规律，每日奶量达800ml以上，夜间喂哺减少或停止，体重达6.5~7.0公斤以上，可控制头转向食物或吃饱后转开，一旦我们观察到这些现象，就可以给宝宝开始添加米糊了。

  米糊是婴儿辅食添加的第一种的食物，是由泥糊状食物到固体食物的过度食品。单纯米糊作为碳水化合物食物，少量摄入一般不会引起食物不耐受或食物过敏，还带有一丝丝甜味，米粉容易消化吸收，对胰淀粉酶的分泌有促进作用，也便于唾液中的淀粉酶得到利用，产生的热量可节约蛋白质与脂肪的消耗。

  宝宝妈妈们可以将少量的米粉用少许温开水打成糊状，搅拌均匀以后给宝宝吃，可以在两次奶粉之间或者两次母乳之间添加一次。因为刚开始宝宝对辅食米粉的添加不适应，一次添加过多可能会导致难以消化，建议从一勺开始，逐渐加量。建议宝宝妈妈选择含铁丰富的米粉，可以满足营养发育的需求。

  米糊是宝宝开始添加辅食首选的泥糊状食品。但也要注意，我们千万不能由于宝宝爱吃，就过多进食米糊，否则会引起宝宝碳水化合物摄入过多引起胃肠功能紊乱、腹胀甚至呕吐，长此以往还会造成宝宝蛋白质营养不良，影响生长发育。

2、宝宝加辅食后不拉大便是什么原因导致的？

  很多妈妈反映：宝宝以前排便很规律，最近加辅食后有时几天都不排便，所以妈妈们都很焦虑和着急。一般在添加辅食后，宝宝的肠胃需要一个适应的过程，会出现几天不拉大便的现象。下面我们介绍一下宝宝不拉大便最常见的两种原因。

  第一种就是便秘也就是因为大便干燥，造成宝宝的排便困难。其原因多半是食物过细，可排出的食物残渣少，不足以刺激直肠引起便意或大便在直肠内停留时间长，水分吸收过多，造成大便又干又硬，更加重宝宝的排便困难。

  宝宝便秘了，作为宝妈宝爸怎么办呢？首先是我们可以调整饮食，适当的在辅食中增加菜叶蔬菜和水果等含渣粗纤维食物。粗纤维食物包括韭菜、白薯、瓜果等，甚至让宝宝吃桔子时可以不必去掉桔络，吃香蕉时可以不必去筋，这都是平时生活中为宝宝增加植物纤维素、通便的好方法。当然如果宝宝便秘严重，腹内积存硬便太多，可以每天定时用开塞露，连用3-4天把积存的硬便都排空，然后开始训练定时排便。具体方法是定时让宝宝排便，一定要强调定时，但时间一般不超过5分钟，如果还不拉便，就向肛门内插肥皂条或开塞露，有时宝宝未完全排空就不拉了，可以再插一次皂条，争取排空宿便。每天定时训练，日久天长养成定时排便的好习惯。

  第二种就是攒肚子，有的宝宝几天不排便，但排出来是不成形稀便，而并不是硬便。往往与宝宝的胃肠动力不足有关，食物通过整个胃肠道的时间延长，甚至有的宝宝出现腹胀、食欲差。但往往宝宝在排便后很快恢复食欲。我们要继续给宝宝规律进食，可以经常给宝宝顺时针方向按揉小肚肚，在宝宝左下腹多按压按压促进胃肠蠕动排便。也可以多让宝宝趴着，练习胸腹肌肉力量，促进胃肠蠕动；如果还是无效，并且出现腹胀，呕吐，食欲减退等情况，还可以间隔3天用开塞露通便，排出宿便，促进肠蠕动，进而养成定时排便的好习惯。

3、6个月的宝宝纯母乳喂养是否需要喝水？

  很多妈妈很纠结6个月纯母乳喂养的宝宝到底应不应该喝水？如果需要喝水喝多少合适？

  首先我们要告诉各位妈妈的是：母乳喂养的孩子，如果是在六个月之前，一般不需要特殊喂水的。因为母乳是婴儿最理想的天然食物，对婴儿健康的生长发育有不可替代的作用。健康、营养均衡的母亲乳汁可提供健康婴儿正常生长至6个月所需要的全部营养需求，母乳本身也是液体，可以给孩子补充充足的液体量。所以不需要额外再补充水分。如果再额外的过量补充水分，可能会稀释孩子的胃液，影响孩子对母乳的摄取量。所以我们在母乳喂养的孩子的时候，一般不建议再补充其他的液体，即使夏季口渴，也可以用母乳解渴。

  但6个月的宝宝开始添加辅食后，由于辅食本身比乳汁稠厚，宝宝进食后还会有食物残渣留在口腔里，适当少量饮水可起到清洁口腔，润滑上消化道的作用，还可以帮助宝宝慢慢接受白开水的味道，为逐步向普通饮食模式过渡打下基础，也为将来顺利断乳做好准备。但是每个宝宝具体要喝多少水，没有一个固定的数量，可以通过观察小便颜色判断，如果尿色呈现黄色，则需要补充水分，如果是无色或浅黄色，说明体内水分平衡。如果孩子出汗多，就尽量要多给孩子喝一点水，一般宝宝还不会表达自己口渴，妈妈可以在适当的时间，适当地主动给孩子喂水喝。在给孩子喂水的时候，尽量要让孩子喝新烧的凉白开水，而不喝反复煮沸的白开水。

4、婴儿是否能喂很浓稠的奶粉？为什么？

  首先我们要告诉各位妈妈的是母乳是婴儿最理想的天然食物，对婴儿健康的生长发育有不可替代的作用。但是如果有的妈妈确实没有母乳或者母乳量不够时，我们只好给宝宝选择配方奶粉喂养或者混合喂养。

  婴儿配方奶粉又称母乳化奶粉，是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉基础上加以调配的奶制品。现在的爸爸妈妈非常关注宝宝的体重和身高，总是担心宝宝吃得少、长得慢，有些宝宝本身吃奶量大致是固定的，有些爸爸妈妈为了能让宝宝长得比别的小朋友更壮实，就想能否给宝宝配制更稠一点的奶粉，就像大人吃压缩饼干一样，给宝宝提供单位容积内更多的营养物质，这样自己的宝宝就会长得更快更好。但是重要的话说三遍！这样做是非常错误的！非常错误的！非常错误的！

  奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力，已经有科学的依据。如果冲调时奶粉浓度过高，会导致宝宝胃肠道的负担加重，出现消化不良，引起腹泻或大便困难的症状。另一方面，如果冲调的浓度过高，单位容积内的碳水化合物、脂肪和蛋白质等主要营养素含量过高，会加重宝宝的肝肾负担；还会导致宝宝摄入更高浓度的钠离子、钾离子等金属离子，从而影响神经系统和各内脏器官的发育。所以，大家千万不能自作主张，好心做坏事，这样做对宝宝的健康有害无益。

5、7个月大的婴儿辅食有哪些可以吃?

  如何正确的添加辅食，一直是每一个宝妈宝爸关心的问题，也是每一位宝妈宝爸必须学会的作业。网络上辅食添加的方法千差万别，让宝妈宝爸们感到茫然不知所措。7个月的宝宝胃肠功能在逐渐地完善，味觉已在慢慢地发育，吃的辅食种类很多。我们可以在母乳喂养700-800ml的基础上，增加两顿辅食（上午9点、下午 3 点左右）。当然盐仍然是限制的，每天可以加少量的植物油。

  辅食应加工成泥糊状。此阶段辅食可以添加的品种：淀粉类的食物，可以加含铁的米粉、米粥（可选用大米、小米等杂粮制作）、烂面、小馄饨；蔬菜、水果类，选择绿叶蔬菜打成汁或者切成碎片，水果有苹果、梨、香蕉，可以榨成汁，也可以打成泥给宝宝吃；动物类的食物，可以给宝宝加新鲜精瘦肉、动物肝脏、鸡肉、鱼肉、蛋黄等做成细末、泥糊状食物，或把蛋黄蒸成鸡蛋羹以供给丰富的蛋白质、维生素及矿物质等。要逐渐使辅食多样化，让宝宝试着嚼着吃，以促进牙齿生长，并锻炼咀嚼吞咽能力，还可让宝宝自己拿着吃，以锻炼手的技能。

  宝宝的生长发育也是辅食添加正确与否的有力证据，如果宝宝生长发育很好，说明辅食加的很适合。大便的情况可以帮助判断宝宝的辅食添加是否适合以及消化的情况，如果大便性状好，没有便秘，没有腹泻，辅食就可以继续添加。