自从媒体出现有关“正能量”的宣传后，我一直在想“正能量”是什么呀？通过学习慢慢有所体会，有了我的浮浅认识，“正能量”是借用物理学的能量概念，应用于当今时代发展的需求，所谓“正能量”是促使人们追求理想和目标，积极向上、催人奋进、，给人以向上向善的动力和激情。当然有正就有负的概念，与正能量相反方向的就应该是“负能量”。当前，我国正处在经济发展的转型期，改革开放后，各项事业发展迅猛，各种新事物，新问题不断出现，这样避免不了带来社会矛盾错综复杂，对于社会上发生的种种急待解决的问题，人们都有自己的判断和要求，左右着人们的思想，形成了正、负能量相互较量和拼搏。随着时代发展的需要，要求我们更多的释放、传递正能量，用正能量击溃负能量制造的雾霾，才能更有力推进改革与发展，才能最终实现我们的中国梦。

我认为，在现实社会中，最应该拥有正能量的应当是共产党员。“中国共产党是工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义的领导核心。”党的这个性质，决定了共产党是充满正能量的群体。共产党员作为其中的一分子，应当拥有最多最强的正能量。时代对我们共产党员耒说，必须释放和传递正能量，这是党章的基本要求，是党的事业的需要。时代呼唤每个党员必须释放和传递正能量，这是共产党员理所应当的职责

。

那么共产党员应该如何释放和传递正能量呢？

我认为最基本的是要求是共产党员要始终保持崇高的理想和坚定的信念。保持崇高的理想和坚定的信念不祗是说说而已，还要具体体现在工作实践中，以强烈的事业心和责任感在自己的工作岗位上做出成绩；追求崇高目标，勇于将信念付诸行动，展示坚强的党性、良好的作风。以自己的实际行动带动和影响他人，释放和传递正能量，这是一个共产党员责无旁贷的责任和使命。

要保持无私奉献的服务精神和作风，牢固树立顾大局意识，主动、积极服务群众，用实际行动体现共产党人全心全意为人民服务的宗旨。在各自的工作岗位上踏踏实实做出爱人民，为人民的好榜样。

要严格要求自己，以身作则，努力干好本职工作，发扬不怕吃苦、连续作战的精神，用作风和成绩影响别人。保持细致的工作作风，树立“要么不做，要做就做好”的理念，使工作始终走在前列。

每个共产党员都应该自觉地在每天的现实生活中时刻注意这些问题，每个共产党员都应当自觉磨炼自己，不断吸取和注入正能量，同时要努力做好正能量的释放者、传递者。

在全国，拥有正能量的共产党员很多，他们都自觉以党的事业和人民的利益为重，敬业精业，在不同的工作岗位上做出贡献，释放和传递正能量。在我身边也有许多拥有正能量的普通共产党员，我们支部书记鲍慧玲同志就是其中的一员，我们儿科党支部连续多次被评为“优秀党支部”。支部书记鲍慧玲同志，连任支部书记多年，工作一直是勤勤恳恳，任劳任怨，认真细仔的思想工作作风把我们小小的儿科支部从？名党员逐渐发展壮大到如今拥有三十多名党员的大支部，给党输送了新鲜血液，为释放和传递正能量做出了杰出的贡献。她带领党员在各自的工作岗位上起带头模范作用，年青党员克服自己个人家庭的困难，积极参加震后救灾医疗队的张娟和刘慧强同志都是巨大正能量的传递者。支部的其他党员同志也都能在各自平凡的工作岗位上努力做正能量的释放者、传递者。已退休的老党员赵凤临和诸慧华、叶鸿瑁都继续发挥余热，释放出正能量。我退休巳有18年余，仍舍不得离开儿科支部，我与支部的感情是很深的，是儿科党支部教育和培养了我，我在儿科支部入党巳有48年余，经历了文化大革命的考验，西藏一年艰苦生活的磨练，美国一年学习压力的锤炼，都是培养和锻炼了我，吸取和注入了正能量，我也为正能量的释放与传递尽过力，我能时时刻刻想到自已是一个共产党员，这都是党的教育。退休后由于大病一场，体力精力已不允许我像过去一样，为党更多做些工作。但我还是舍不得离开儿科党支部和儿科的同志们，只要我还能走得动，不痴呆，我还会尽可能参加支部各种活动，能发挥多少余力就发挥多少吧，为一个共产党员正能量的释放与传递尽力吧！