青少年压力是一个复杂而重要的议题，它涉及多个方面，包括学业、人际关系、自我认知、社交媒体影响、生理变化以及家庭问题等。

缓解青少年压力的方法也包括多个方面，包括运动、饮食调节、 充分的休息、以及心理疏导。

青少年压力是一个多维度的问题，需要学校、家庭和社会共同努力来应对。通过提供适当的支持和帮助，我们可以帮助青少年更好地应对压力，促进他们的健康成长。

特此，北医三院儿科开设“释放压力”门诊，由儿科汤亚南副主任医师帮您和您的宝贝排忧解难。

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