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糖尿病患者的饮食

发布时间:2008-04-02    点击数:

糖尿病患者的饮食(1) 宜食五谷杂粮,粗杂粮如荞麦面、燕麦面、玉米面、富含维生素B多种以上微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期使用可收到降低血糖、血脂的效果。

(2) 宜食豆类及豆制品、豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用。

(3) 宜食苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜,以上食物即可做菜亦可收到降低血糖的作用。

(4) 宜食海带、木耳、鱼等食物。

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