对于儿童及青少年来说，规律、足量的运动对保持健康和体格成长的裨益是不言而喻的。那么，如何进行适合儿童及青少年的锻炼呢？

运动不等于健康，科学评估自身情况后实施的合理运动，才能达到健康促进的目的。为此，北京大学第三医院健康管理中心发挥项目特色优势，为儿童及青少年们倾力打造专属综合运动功能测评项目，旨为提升儿童及青少年科学运动与健康意识，从而促进其身心健康。