健康宣教

慢性咽炎

发布时间:2011-12-14    点击数:

慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下组织的弥散性、慢性感染,常为慢性上呼吸道炎症的一部分。多发生于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈。它的病因为:(1)急性咽炎反复发作转为慢性。(2)患有各种鼻病,长期张口呼吸及鼻涕后流,经常刺激咽部,或受慢性扁桃体炎、龋齿等的影响。(3)长期烟酒过度,或受粉尘、有害气体的刺激。(4)各种慢性病,如贫血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症等引起的瘀血性改变,都可继发本病。

慢性咽炎的典型症状为:咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,夜间尤甚,“吭吭”作声,意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或恶心、呕吐。检查若见咽部粘膜弥漫性充血,色暗红,并附有少量粘稠分泌物,为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚,弥漫充血,或腭弓和软腭边缘增厚,咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡

治疗应消除致病因素,增强体质。如戒除烟酒,避免粉尘及有害气体的刺激、勿吃刺激性大或过咸过腻的食物;治疗周围器官疾病,如鼻窦炎、龋齿等。此外需注意清淡饮食,可用淡盐水漱口,使用含片。在很多人的认识里,慢性咽炎既然是“炎”就得口服抗生素治疗,甚至打点滴。这种认识是非常错误的,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染,对于慢性咽炎有害而无益。我院自制的复方新咽灵喷雾剂将消肿抗炎药物应用于局部,同时有清凉润喉的功效,绝大多数患者反映效果良好。

慢性咽炎的预防非常重要,咽部疾病与全身健康状况密切相关,因此,保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光沐浴。常用冷水洗澡、擦身,能使人精力充沛,增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇,避开风口处。在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。可服用一些预防感冒的中药,如板蓝根冲剂等。

附1:

慢性咽炎的自我检查

长期带有以下一种或多种症状,就需要警惕是否患有慢性咽炎:

咽部有痛感痒感,常伴有口臭

清晨有恶心反胃的感觉

声带容易疲劳、嘶哑

睡觉时打鼾,呼吸不畅

胸口发闷、发慌

咽部附着粘性痰液

小孩不停地做怪相,并且有轻微干咳、干“啃”

附2:

慢性咽炎自我保健

由于慢性咽炎容易反复、久治不愈,因此自我调养也很重要。常用的方法有:

(1).保持室内空气新鲜。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能;早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁;尽量少说话或降低说话时的声调。

(2)生活要有规律。打乱了正常生活规律,或是因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁等因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。同时,要避免烟、酒、辛辣、煎炸、过冷、过烫刺激食物,多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物和B族维生素的食物,如猪蹄、鱼类、动物肝脏、新鲜水果等,有利于消除呼吸道黏膜的炎症,修复慢性咽炎损伤部位。

(3)保持良好心态。心理因素与慢性咽喉炎病发病有一定的相关性。慢性咽炎好发于绝经期妇女和内向、少言寡语的青年女性。

(4)经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。

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