【北京晚报】别不把老年人眼疾当回事
作者:北京晚报   来自:北京晚报  时间:2017-4-13   文章点击率:  栏目点击率:

    ——《北京晚报》(2017年3月15日44版

    眼睛事关老年人幸福生活质量,对于很多常见眼病,老年人经常以为是上了岁数的正常现象,往往错过了疾病最佳治疗时间。
  重视非年龄相关性眼病
  在老年人常见疾病中,老花眼和白内障症状的出现与年龄相关,是人体衰老的表现之一。而其他眼部多发疾病如干眼症、黄斑变性、青光眼等则与环境与身体情况息息相关。北医三院眼科教授、主任医师李学民称,出现症状应及时就医,防止病情进一步恶化。
  如干眼症是老年人常见的眼表疾病之一,引发干眼症的原因很多,老年人常见的发病原因包括睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身病等。
  黄斑变性是老年人常见的致盲眼病,该病可能与长期慢性光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病几率随年龄的增长而增高。李学民提醒,如果老人出现视物变形、视野中有暗点或视力下降等情况,要考虑到有可能是出现了眼底病变。
  原发性青光眼是老人比较常见的眼病之一,分为原发性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼。其中,原发性闭角型青光眼根据发病情况又分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。急性闭角型青光眼发病迅速,伴有明显症状。发作时,眼红、眼痛、眼胀,并伴有头部胀痛、恶心、视力急速下降,重者仅能看到亮光,如发生上述情况要马上到眼科检查。由于高眼压也可引起头痛和恶心,因此当老人出现上述症状时,不要忘记排除青光眼的可能。
  糖尿病患者警惕眼部并发症
  糖尿病性视网膜病变是糖尿病在眼部的一种严重并发症,它对视力有很大危害,如不及时治疗,可能造成失明。李学民表示,高血压、血糖控制情况不稳定等可加重病情进展。糖尿病视网膜病变的诱因,是因高血糖导致血管和血液的改变,致使视网膜出血、水肿、缺血,甚至新生血管生成,进一步加剧眼底出血,导致玻璃体出血、视网膜脱离、黄斑水肿或视神经缺血病变、青光眼等严重并发症,最终令视力严重下降甚至失明。
  老年人护眼六要素1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶,可以提神醒脑,清肝明目。2.经常按摩眼眶和面部,每次10分钟,每天数次,对眼睛有保健作用。3.平时应注意保护眼睛,如平时看书、写字姿势要正确,看书时眼睛与书的距离要相隔1尺。4.应经常做眼保健操,按压太阳穴,或是闭目养神,既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大脑。5.不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下。6.老年人应该多吃糙米、动物肝和各种豆类食物,以及蔬菜、水果、胡萝卜等。

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